215期周检视(2018.12.3-12.9)

生活有节奏,工作有重点,人生有方向,生命的意义是成为你自己!

图片发自简书App

一、家庭

1.本周六和孩子一起打扫卫生。

2.周日晚和老公聊天。

二、健康

1.每天走步7000左右。

2.每晚陪孩子做仰卧起坐10个。

三、学习

1.阅读朱晓平的【微习惯】、吕爸爸的教育智慧。

四、效能

1.第3期亲子时间管理践行线上开营仪式。

图片发自简书App

五、觉察

做到高能要事!

五、本周可提升的地方(或问题)

1.本周由于天气雾霾严重,没有亲子晨跑。

2.列一周饮食清单,提前准备食材。

3.陪伴孩子每晚8:30以前完成作业。

下周三只大青蛙(目标):

1、办理税控盘挂失。

2、每周累计晨跑6公里。

推荐阅读更多精彩内容