保护眼睛先养肝

开窍于目,立精于肝,用养肝发治疗眼睛,补肾水平肝火,这个古方叫杞菊地黄丸,杞菊地黄丸其实就是六味地黄丸加了枸杞子,和白菊花。在古方的基础上再加两位药,草决明(决明子),有明目的昨用,另一位药就是夏枯草,是清肝火,滋补肾水,平降肝火。眼科中的内眼病,像是青光眼,色盲,夜盲,飞蝇症及其他眼科疾病,大致都可以通过调肝滋肾来治疗。

辅助食疗

眼疲劳: 多喝菠菜汁,葡萄果汁,蓝莓果汁。

肝炎: 多喝姜黄香蕉牛奶汁和西兰花芝麻汁姜黄不宜多食,喝出好视力。

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