亮剑2.0班5组农皓钧《如何阅读》第二周读后感:

亮剑2.0班5组农皓钧《如何阅读》第二周读后感:

        我们阅读要尽可能的改掉三个消极的阅读坏习惯:一是走神;二是重读;三是默读。上走神即是胡思乱想,重读即是退回阅读,默读是在阅读时,在心理上是一字一字地读,在行动上表现为移动嘴唇。以上这三种情况都会影响到我们阅读的目的及效率。

        集中注意力有以下五大好处:一、在快节奏的世界里更有效率;二、具备成功人士的一大特征;

三、提高生活质量;

四、事半功倍;

五、使精力得到充分利用。

        阅读中,提高专注力的秘密:1、远离干扰,隐藏自己嗯;

2、使用技术手段;

3、请他人代劳;

4、听听莫札特;

5、换个更合适的地方;

6、关掉电视机、手机;

7、在最有效率时阅读;

8、倒空大脑;

9、限制时间;

10、稍可休息。

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