只要我一想要，我就很痛苦。以后，我不想要了，我只想给予，只有在给予中，我才能成为爱。
在爱里就没有痛苦，在爱里就没有恐惧，在爱里就没有焦虑，在爱里就拥有一切。
带着没有目标的目标，带着没有欲望的欲望，在爱里行走，在爱里修行，在爱里给予。
成为爱，是我今生唯一要做的事。在爱里，我成为一切，我就是一切！
这个宇宙是一个整体，我即宇宙，宇宙即我。我们所有人，所有的一切人事物都是紧密相连的。
宇宙的底层法则就是利他，如何利他呢？就是给予，需要我们给出去，帮助他人越来越好。
越是没有越是要给。所谓的没有是头脑里的没有，实际上你是有的。
你以为自己没有爱，实际上你就是爱本身；你以为自己很贫穷，实际上你自己就是最大的财富。
你以为自己不聪明，其实你有内在智慧；你以为自己一无所有，其实你拥有整个天地。
那么，如何能够让自己体感到我就是丰盛富足的，我就是爱本身，我就是智慧的化身，我已经拥有一切呢？
那就是给予，宇宙的法则就是给予，越是你认为自己没有的，越是去给予。
你认为自己没有人爱，你就去爱别人。你认为自己没有钱，你就去为别人多付一点点钱。
心怀感恩，每天随喜他人、祝福他人、帮助他人，点亮他人，说温暖的话，做好事，赋能别人…
通过这些细微的动作，你就连接到爱，成为爱本身。
不要总想着我要，只要一想我要就想抓取，越想抓取越无力，越想抓取越痛苦，越想抓取越匮乏…
当你什么都想要的时候，你就什么也得不到。当你松开双手的时候，你就拥有了整个天地。
以后，我要想的是，我要如何给出去？我要如何帮助到别人？我要如何赋能别人？我要如何点亮别人？…
宇宙就是一个整体，给予别人其实也是给予自己。宇宙就是一个大循环，爱别人也是爱自己。
爱就是源头，在爱里，我就是丰盛富足的，我就是本自具足的，我就是慈悲与智慧的。
让自己成为爱，就是我今生唯一要做的事。
在爱里就没有问题，因为爱是一切问题的解答。
通过给予这个动作，我们就解决了所有的问题！
以后，我再也不要想着“我要”了。
我不要别人的爱，我不要别人来爱我，我不要别人的关心，我不要别人的温柔以待，我不要别人的认可，我不要别人的肯定，我不要别人的支持…
在我的心里，不要再想着我要什么，因为那样会让我痛苦，让我恐惧，让我焦虑，让我越来越无力，越来越匮乏…越来越不像我自己。
以后，我一心一意想的就是如何给予，智慧地给予，带着爱去给予。
我每说一句话，我的每一个动作，有没有出发于爱？有没有给人安慰，为别人赋能？
我的所作所为，有没有尽可能地帮助到别人？我的所到之处，有没有为别人带来一丁点的爱和光？
别人有没有因为我的存在而更加幸福？世界有没有因为我的存在而更加美好？
我爱，我爱，我爱，我爱，我爱，我爱，我爱，我爱…
没有意图，只是爱。
我今生唯一要做的事就是成为爱，表达我的爱，传递我的爱，让爱绽放光芒，燃烧自己，点亮别人。
我什么都有，不要再向外求，而是把我的爱释放出来，传递出去，绽放自己，照亮别人。
奥普拉·温弗瑞说：
“如果你受了伤，你需要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，就去帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，就去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。”
世界是一体的，想要什么就给予什么。你是本自具足的，只要你相信，你就能给予。
越给越多，你是无限！
以后，我想要什么，我就给出去什么。
想要爱，就给出爱；想要财富，就给出财富；想要智慧，就分享智慧…
想要减轻痛苦，就去帮助别人减轻痛苦。想要消除恐惧，就去帮助别人消除恐惧…
带着没有目标的目标，带着没有欲望的欲望，在爱里行走，在爱里修行，在爱里给予。
从此，爱与我相伴，没有恐惧，没有痛苦，没有焦虑。只有爱，只有平和与喜悦。
我就是爱，爱就是我。谢谢你，我爱你，我爱自己。
带着自己的爱，我写了这篇随感，希望我能够把心里的爱传递出去，给予别人爱和温暖，看到希望与力量。
我希望自己从此活在爱里，活在光中，活在给予里。没有意图，没有痛苦，没有焦虑，没有恐惧。
只有爱，只有给予。我就是爱，我就是光，我就是一切的源头。
希望能够给予大家传递这一份爱的能量，感受到爱与温暖，我也种下爱的种子。
同时，欢迎有共鸣的伙伴随心分享，一起传递爱和温暖，给予希望与力量，共同种下爱的种子。
你就是光，你就是爱，你就是美好的存在。
世界会因为你而更加美好！