《如何掌控自己的时间和生活》读书笔记

我不知道当时是怎么在翻了两页的情况下就买下这本书的,现在看了太多时间管理类的书籍,可能以目前的眼光不太可能购买此类书籍了。不过今天重读依然发现有不少收获。

不能否认身体对精神的影响,贫血或者神经衰弱可能导致人气血不足,整个人呈现“虚弱”状态或者“亏空”状态容易产生疲惫、倦怠之感,表现就是对所从事的事情无法集中精力。潇洒姐说,要学会区分是“累”还是“懒”,对我而言也是如此,一味的责怪意志力不行其实是有点不公平的。可以说这两年因为工作的关系对身体重视程度比上学时多了许多,也渐渐注重这方面的养生,不过病去如抽丝,一些长年累月积累的亏欠没有那么容易补回来,给自己一些耐心。下次再听不进去、无法集中精力时,静下来别苛责自己,判断下是体力不支还是注意力的问题。

任何时候都是要“不同问题区别对待”,比如井井有条,做一个井井有条的计划并不代表完成,但大多数计划狂人总是在做完计划后收获巨大的满足感,好像已经完成一样。重计划、轻执行,所谓的井井有条也不过是假象,意义不大。

整理就是拒绝逃避。记得之前看《怦然心动的魔法整理术》时作者对初学整理的人说的最多的一句话是“你确定就这么多哦,如果我再找出来这个类别的东西可是统统要扔掉的。”逼迫那些人将东西一次性分门类整理,而不是今天弄一下明天再弄。我自己在整理时(不仅实物还有文档),有些东西不舍得扔,暂时也没有地方存放,好多时候只能是暂时先放在那里。通常这样的东西真的是可有可无,真正失去对人生也不会产生太大的影响。

人生有多少时间会给你来奋斗呢?中年近在咫尺,就是你所感知的这飞快的一周一周啊!我总是觉得,在未来,中国的外企可能需要更少的员工,当然更优异的待遇。应届毕业生毕业后最初进本土企业效力,等积累了一定经验再跳槽。

记录应该是有选择性记录,而非全部记录,不然可能因为嫌太麻烦而放弃。先学走,再学跑。

什么是决定你未来发展的80%?我相信一定是你工作内容的20%,你纠结的那部分,真的是如此重要吗?过去三个月所做的100项活动中,又有哪些是为未来而做的储备?

中国人特别不敢确定自己长期的时间(说白了长期规划能力不行),我自己深有感触,总怕在未来某一天因为一个突如其来的事件打破记录,因此不敢计划。今天预约保洁突然发现整个12月都已经没有了,而之前因为时间不确定不敢确定,现在看来,真正重要的事情尽早定下来,让你的生活围绕着它来转!

大块的事情细化,分解到可以执行的一个一个行动上。瑞士干奶酪法:在奶酪上戳一个个小洞。饭要一口一口吃,就像潇洒姐说“欲壑难填,有的人还真能一勺一勺的给填完!”

对于冬泳的人来说,永远没有一个所谓好的入水时机。必然要一跃而入到水中,然后等待身体渐渐适应,如果在水边一点一点往身上泼水,恐怕早就被寒冷的折磨击败了。

“盼望成功的人比害怕失败的人更加幸福,也更有成就!”希望自己记住这句话!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,736评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,167评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,442评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,902评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,302评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,573评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,847评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,562评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,260评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,531评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,021评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,367评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,016评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,068评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,827评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,610评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,514评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容