翟湘云,女,洛阳。教师,国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。
2020.10.17.坚持分享第947天。
A部分:
昨天晚上的讨论和今天上午的机体大约练,小伙伴们努力学习的劲头实在让我佩服。每一个人的成功都不是白来的,需要付出。有时候我们付出了,不一定有收获,有时候我们觉得时间不够用,照顾孩子照顾家又要工作,但是学会科学的安排时间,那就不一样了。
此刻我想到:从小到大,我的爸爸就告诉我,早起三光,晚起三慌,爸爸今年80岁了,但他依然早上四点多起床,不知疲倦的在家里,在地里忙碌着,从没有喊过苦和累。
今天程老师的分享,让我又想起老爸的这句话。
最近一段时间可能是体力上跟不上吧!总觉得累呀,累的,于是就停止了学习。
现在想来,除了工作上的累之外,可能自己的时间没有安排好吧。
接下来,学会合理安排时候。
B部分
攻击是一种伤害性的行为。
攻击也分为两种,一种是伤害型的,一种是工具性的。
挫折也是一种伤害,但又分2种,一种越挫越勇,一种在挫折中消沉。