肥胖真的不是你的错!

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减肥之所以成为全民口号,是因为肥胖是人类的宿命,是没办法的。这话不是吓唬人,是咱们的基因决定的,我们身体里的“节俭基因”至今还存在着。


在远古时代,具备这种尽可能把食物转化为脂肪的基因的人类才是优胜劣汰的优良品种。食物对我们的祖先来说太珍贵了,以及后来的饥荒年代,都决定携带这种基因的人才能存活下去。


可是,人类的进化太缓慢了,至今人类的染色体里还携带着这种“节俭基因”.人类的生存环境已经发生很大的变化,满地都是美食。我们的“节俭基因”又在不遗余力的把摄入多对的能量转化为脂肪。这也就是为什么胖宝宝越来越多的原因~


对于每个想减肥的人,唯一对付这种“节俭基因”的方法就是把瘦身落地在每天的生活点滴中。建立不至于发胖的生活方式,自己养成习惯,才是对付始终存在于你体内的“节俭基因”的唯一的可持久办法。

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