允许和接纳,最美好的礼物

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今年,4月27日到五一期间 ,我参加了一场沙盘培训课程,经历了一次难得的成长机会。

本次培训聘请心理学博士、闽师心理教育研究院负责人、厦门市心理咨询师协会常务副会长李春苗博士授课。

李春苗老师看似极为普通,普通的身高,普通的长相,普普通通的衣着,甚至也没有那些大师精亮的眼神。

但在不知不觉中,我感受到他的不一般,课间聊天时,我们有许多难题问他,他都是轻松化解。他说的最多的就是挺好的,没什么呀,这多好呀。

其中一位学员发愁自己孩子顽皮,李老师听了无比轻松的说这多好呀,男孩子就是要有活力啊。

一下子让人释然了,在我们看是问题,在老师那,却根本不是问题。

就好像我们关注角度不同,看到的是自己陷在水中,着急着逃离,而老师站在高处,看到的是我们身处美丽的沙滩,只需尽情玩耍享受即可呀。

转变角度问题就不是问题,是我们本身处在一个美好的环境里,却误以为它很糟糕,然后想要逃避想要改变,结果让自己疲惫不堪,耗尽自己的精力。

又一次课间,我说我想在你的课堂上睡觉,但是不敢。

老师像是看到一个好玩的事情,开心地说:那为什么不敢呢?有什么不行的呢?

接下来的课程我试着的趴在桌子上,闭着眼睛听课,内心还是有点小忐忑。(我在第一排,离他只有一米之遥),老师依然津津有味的讲课,丝毫不被我这个懒散的学生打扰和影响。

我感受到老师内心强大和包容,老师无所谓形式,允许你以自己想要的方式去做自己。

所以,在最终的做沙盘治疗时,我愿意打开自己。

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这一次培训我很幸运,赢得了当作教学个案做沙盘治疗的机会,

在做沙盘游戏治疗时,老师专注的问话和用心倾听,他一遍一遍的认可和接纳。

可以感受到他真切了解你,理解你,并且他愿意支持你,甚至我感受到他看破不说破,而是静待花开的智慧。

在这次沙盘课上,我受益最深的不只是沙盘课程,更是老师的态度,老师的精神状态,他的允许他的接纳,建立一种很安全的环境氛围,给以很有力量的支撑。

在做完治疗时,我感受到自己内心通畅充满能量,脚底生根的踏实感觉,当时我不知道,原来那是一种做自己的状态。

就像曾奇峰老师所说,最强大的力量是自然而然的力量。

感恩老师的看见,感恩老师的包容允许和欣赏,让我有一次成长的机会。在这种允许包容的状态,让我感受到做自己是多么有力量。

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