整理篇||断舍离后我的生活发生了哪些改变

为什么再整理都整理不好

不丢弃的整理,不过是无用品的填装作业罢了。

      你是不是有这样的问题,屋子一再收拾,还是会很快就反弹;明明每天都整理,关键时刻物品还是找不到,这样的整理作业除了让人筋疲力尽外,还会让人反感。从小我就对整理有一种谜一样的执着,我喜欢把家里各个角落都整理得干干净净,先用抹布擦干净,然后再把物品一件件小心摆放好,但是,就算我再怎么勤奋地打扫整理,橱柜和房间还是很快就反弹,然后我只能一次又一次不厌其烦地整理,结果当然是一样的。

       我一度对整理失去信心,甚至放弃整理。后来这种现状是如何改变的?高考后的两三个月里,我的房间依旧是堆满了各种复习资料,试卷,教科书,却疲于整理,在这样的状态下安然度过每一天,但是在每一晚睡觉的时候看着眼前乱遭遭的书桌与柜子,总感觉心里堵得慌。

       终于,在一个神奇的日子,我下定决心来个大扫除,把柜子里存放了好几年的稿纸,作业本和其他乱七八糟的东西全部丢弃,那一刻我的心里发生了异样的变化,感觉空气变得透明轻盈,内心澄净通透,身体也跟着清爽起来,这种感觉宛如雷击。当我把不要的物品全部丢弃之后,我突然明白之前为什么怎么整理都整理不好,因为我之前所做的一切整理不过是无用品的填装作业罢了。

断舍离的意义是什么

断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。

接着说一下我奇妙的“整理”入坑经历,当我身边只留下必需的物品和心动的物品之后,我发现,我真正需要的东西其实不到房间所有物品的三分之一。因为物品减少了,我总是能很轻易地找到自己的物品,除此之外,我的拖延症有了很大的改善,大概是因为站在一览无余的房间面前,内心的杂念也少了,所以会很容易去面对需要着手的事情。

并且,因为我留下的都是让我心动的事物,所以每天在这种被心动事物包围的环境下,幸福感也在一天天的提升。当物品减量到能够在自己掌握的范围内,我感觉到我似乎与物品之间充满了某种张力,这是一种很奇妙的感觉,我听说运动员会非常爱惜他们的运动器具,大概就是这种感觉吧,如同生活有了为你加油打气的帮手。

当房间物品减少之后,似乎一切东西都变得一目了然,包括我的价值观,人生中什么是必要的,什么是不必要的,什么是该做的,什么是不该做的,好像突然一下子就明白了内心深处心动的使命。虽然说这样有点玄学,但是我确实感受到了这种奇妙的心灵变化。


如何实现“不持有的生活”

整理的过程就是面对自己的内心,对思想深处的旧意识进行认真的盘点清理,让自己重获新生的仪式。

整理的必要作业只有丢弃物品和设定收纳场所两项。不以丢弃为前提的收纳是没有意义的整理。下面,请遵照这个顺序进行整理吧。

1、衣服

请把长时间不穿,觉得以后会穿的衣服丢掉,不管它有多贵重。只要你没有穿它,那就说明你们之前气场不和或是没有缘分,把它留在衣柜除了占用空间并没有任何意义,不如把空间腾出来留给你需要穿的衣服。

丢弃完之后如何整理?我相信大家在整理衣服上都有共同的烦恼,那就是复杂多变的天气,冬天穿短袖夏天穿长袖是时有发生的事,好不容易收拾好的衣服又得重新拿出来,真的很麻烦。这种情况要怎么办?

那就采取不换季的整理方式吧,不要把衣服按季节的方式收纳,而是按材质的方式收纳,同时不要把它们都置于大箱子里面,把它们按材质划分完放在一格格可拉的抽屉里面,保持随时可穿的状态,这样便可解决换季衣服的烦恼啦!

2、书籍

大部分人不愿丢书的头号理由就是也许我有一天会再读。请你数一数,自己重读的书有多少本。与书的相遇是非常重要的,相遇的瞬间正是阅读的时刻。

如果你书架上的书迟迟没有读,说你们还没有到那个时机,那就把它丢掉吧。学习资料也是如此,总觉得自己有一天会去学,但是却从未实现,这些也全部丢掉吧。如果丢掉后感到后悔,你才能明白你对这项学习的热情,那就买回来好好学习就是了,如果丢掉后没什么感觉,那就说明是正确的行为。

那么我们要保留下哪些书?我们要保留的是心中殿堂级别的书,以及目前正在读的书,殿堂级别的书指的是对你人生产生重要影响的,或者是你非常喜爱的。

当你身边的无用书籍减少了,你对信息的敏感度会提高,因为你知道了什么是你目前想要了解学习的,也就是说,你会更容易发现对自己有用的信息。相信我,这是真的。

3、文件

曾经有一段时间我痴迷于整理各种文件,不惜花费大量时间将它们进行分类整理然后塞进文件夹,这样的结果就是虽然我把各种文件整理得井井有条,却一次都没有去翻开过。也就是说,我花费的时间与精力是毫无意义的,当我发现这一事实时大吃一惊。

因此,从那之后,我处理文件便只遵循一个原则,那就是“全部丢掉”,只留下必须留存的和待办的,必须留存的比如租赁合同和证书之类,而待办的文件也要时刻准备丢掉,因此可把待办的文件放进一个箱子里,如果这个箱子里面有文件,那么就说明你还有事情未完成,那么就赶快去完成吧,让箱子时刻出去清空的状态。

4、小件物品

在整理过程中,我最讨厌的就是小件物品了,因为它们真的很难整理,而通常它们又占据了我们生活的很大部分。《大辞源》对小件物品的解释是“零碎的物品,小工具或附属品;无名小卒”。你看,连词典都不知对它们如何安放。

对于小件物品,请遵循这个原则,保留让你心动的而不是有可能会用到的。

细数一下我们身边常见的小件物品

包装盒、说明书:包装盒这种东西又占空间又没有用,请务必把它们丢掉!而说明书更没有留下的必要,一旦物品出现问题,直接找线上客服或是直接百度就好了,效率倒更高一些。

用途不明的电线:像我爸就留存了很多手作工具,包括团成一堆的电线,其中包含用途不明的或是已经坏掉的,这种电线不知道留下有什么意义,真的发生故障使用的话倒担心存在安全隐患,不如直接去买一条全新的电线。

衣服备用纽扣:一旦纽扣掉落也就说明衣服差不多寿终正寝了,完全没有保留的必要,如果真的需要大可去缝纫店缝上一颗纽扣。据我所观察,就算真的保留了纽扣,能去补上的人非常少,与其这样,不如把它丢弃。

护肤品试用装:平时逛个商场或是在网上买个护肤品,一不小心就囤积了很多试用装,觉得可能出去旅游的时候会用到。但是它们的保质期一般很短,品质容易劣化,难道要在旅游的时候将它们上脸吗?与其要冒这样的险不如直接丢弃。

赠品:喜欢网购的朋友总能收到淘宝卖家赠送的各种莫名其妙的小玩意,这种东西除了放在那里给自己添堵外几乎没有用到的时候,所以,面对这种不在自己期待范围内的赠品,全部丢弃吧。

礼品:礼品的意义在于传递赠送者的心意,当礼品到达你手上的时候它的使命已经完成了,因为你已经感受到了赠送者的心意。之后如果这件物品让你感到心烦的话便丢弃吧,不要因为心理压力而忍受物品的存在。如果它的存在让你感到压力,相信这不是礼物主人的本意。

照片:不管是网上存放的照片或是相册保存的照片,保留大概五张的数目就可以了,照片更多的意义在于象征与唤醒记忆,五张左右的照片就可以帮助你留存那段记忆,翻看的时候历历在目。留存太多的话倒很难花费时间去翻看。

(我还听说有人保留了那么多照片说要留到自己晚年的时候慢慢翻看,我敢断言,往后他一定不会去翻看的。)

5、纪念品

纪念品请留到最后整理,因为纪念品是最难处理的。一个物品留下的理由除了功用价值,还有感情价值,纪念品就属于后者。

对于纪念品的丢弃对于大多数人来说是个挑战,我们就称之为扔东西的“k”点吧。在跨越扔东西的“k”点之前,我希望你能明白,空间的使用不是为了过去的自己,而是将来的自己,我们需要的不是纪念品象征的记忆,而是经历了过去的体验之后而生活在今天的自己。因此,当你接触完纪念品,在心里对它们表示感恩之后便可把它们丢弃了。

在你实施这个浩荡的工程的时候,我有句话要叮嘱你,一定一定不要被你爸妈看到!当他们看到你要丢弃那么多物品,会觉得可惜说服你留下来,那么一切就前功尽弃了,或者更糟的是,他们选择自己留下,这样对他们无疑是一种残忍的行为,因为他们给自己制造了更多的垃圾,而自己却不知道。

6、拒绝囤积

      我们大多数人都有囤积物品的习惯,无外乎都是生活必需品、超市打折促销等理由,请放弃这样的行为。试着这样想,商店之所以打折促销,是因为他们节省了仓储成本费,而我们把商品放在商店里,通过支付少许的存储费却能够换来了更大更自由的生活空间,这样的交易难道不是很值得吗?

       还有另一种典型的囤积行为——当我的朋友指着角落里一堆的垃圾袋对我说“我感觉我活成了我妈妈”,我知道她正在无意识地把自己变成一个囤垃圾狂人,而自己却不知道……

当你完成“丢弃”这个流程之后,整理便成为一件很轻松的事情了,你尽可按自己的使用习惯(设定固定场所)来收纳,要注意的是,当你用完一件东西之后,请务必把它放回原处。由于物品大量减少,就算弄乱了,只要摆在固定的位置,便很容易找到。


真正的人生,从整理之后开始

整理的终极目的:既往不恋,当下不杂,未来不乱。

整理,就是把零碎的东西拼凑复原,也就是说,要把过去和人生拼凑复原。通过上述的分析,我们可以看出,不能丢弃的动机,其实不外乎两个,那就是“对过去的执着”和“对未来的不安”,透过对物品的审视,我们能够看清自己是属于前者还是后者。

       整理不过是一种手段,整理本身不是目的,真正重要的是整理过后要如何生活下去,不是吗?通过丢弃无用的东西,我们找到了对现在的自己来说最为宝贵的东西,于是,自己的价值观也跟着变得清晰起来。我想说的是,自己真正喜欢的事物的根源,整理绝对可以帮你发现这个根源。不丢掉无用东西的人,最后丢掉的是自己的梦想。

        人世间有很多悲剧是由“离不开”造成的,但你不要这样。

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