在第0章李笑来老师主要分析了现代人在学习中主要面临的“困境”，以及开启“心智”对走出“困境”的重要性，而这一切的根本在于不断“积累”。接下来，在第一章中，李笑来老师结合他的亲身学习经历，讲述了他的“醒悟”和开启“心智”历程。
2、得到“醒悟”
①孰主孰仆
开篇李笑来老师讲到“我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑”。这句话听着有些绕口，说真的，我在刚刚看到这句话理解上也有些困难，我们都学过生物，都知道，从生理因素来讲，人的大脑对外界的事物会做出相应的反应，而且人的行为受大脑控制，在这里我想李笑来老师想强调的是人可以控制自己的大脑在负面环境中向积极的方向转变，就像他所讲的“你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑”，这也是李笑来老师所说的人的“反思能力”与同祖先的大猩猩之间最大的差距，所以李笑来老师在这里强调的是人应该主观的控制自己的大脑朝向正确的方向“运行”，即使环境是负面的是负面的。
在最后李笑来老师举出了奥地利神经学家、神经病学家维克多·弗兰克的例子，他的家人都被纳粹所害，而他也被送入纳粹集中营受到残酷对待，但他并没有因为如此惨无人道的环境感到悲观、绝望，他反而选择积极向上的态度，设想着有一天能把他的“关于集中营的心理学”讲给众人听。这就是李笑来老师讲的“运用心智获得解放”，不要成为大脑的奴隶，要翻身做大脑的主人。
②何为心智
接下来李笑来老师对于“心智”的概念进行了一个总的概括“一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和”当然也包括基于这些知识及经验造就的思考方法、思考模式。这个很好理解，一个人的生活经历不同，环境不同，他的教育者父母、老师等对他的人生观价值观的导向不同，造就了不同人在心智上的独立性。
李笑来老师指出的另一个观点就是“心智”会随着人的成长、不断的积累、不断地过滤、直至根深蒂固，但在积累的过程中可塑性是很强的，用李笑来的话说就是“心智可以发展、可以培养、可以重建、甚至可以反复重建”。
在这里李笑来老师想强调的是，人的心智发展不一定都会是正向发展，方向错了就可能停滞、甚至倒退，这需要我们的辨别能力，在“积累”的过程中选择正确的内容作为“积累”的基石，这一点有点类似于我国古代儒家的“择善而从的概念”而这也是比较难的地方，就像李笑来老师讲的关于唐骏的例子，他讲的“做事只要踏实、认真、事业就会做大”本来这个道理是正确的，但是因为他学历造假的事让很多人对这个观点产生质疑，这有点像近代中国的新文化运动那样有一种全面肯定和全面否定的倾向，这显然是不可取的。
说到这里，我发现者两点有一种递进的关系，本篇的核心是关于“心智”的，第一点李笑来老师强调“控制大脑”心智的积累首先就是需要对自己大脑进行掌控让自己保持一个积极的态度，随后要在积累“心智”的过程中把握正确的方向，对自己所面对的各种信息做出一个正确的判断，选择有价值的资源用于“积累”这样才可能做到李笑来老师所说的“开窍”。
到了本章最后，李笑来老师讲了他的学习经历，1984年，他的父母投入10元来支持他学习计算机，即便是他的父母双方收入加起来刚过百的情况下，而且在那个年代计算机绝对算是个新事物，要知道大陆第一家网吧还是在1996年才出现，最主要的那个时候计算机内容很单调而且还是黑白屏的，要拿到现在白送都没人要，可见学起来在我看来应该是是比较无聊的而且按李笑来所说当时只收了35元学费，也就是整个少年宫就三个人完整的参与了对计算机的学习，而李笑来老师为此受益至今，按他的话说这是比巴菲特还成功地一笔投资。
说到这里，我想李笑来老师想说明的一个重要的观念，就是他父亲当年所说的“多学点东西总是好事儿”，这有点类似“艺多不压身”的概念，也就是说李笑来老师强调的是在观念上，不要“排斥”学习，尤其是像当年“计算机”这类新事物，而李笑来老师能受益至今不仅仅只是学，而是把计算机学的比较精，而且他还主动去学习了统计学，这因此成为他的一个优势，当然在学习的过程中他一定经历了一个长久而且乏味的过程，再一个很重要的一点在于他强调“对于某一认知一定要亲身经历过才能真正体会”并且他以学盲打为例，从不重视到偶然“自学成才”，打字速度快反而成为他的一项长处，这应该就是他所讲的“心智”的积累。为此他列举了两种人一种是不知道学习某些东西有什么用而拒绝学习的人，另一种是不知道学习某些东西有什么用而主动学习的人，显然后者要更少而且成功者多出自后者。
到最后，在我看来李笑来老师在这一章所讲的核心在于“心智”的积累，而心智的积累是个不断学习的过程，而李笑来所讲的“学习”首先在“概念”上要要转变，要学会掌控自己的大脑，不要被大脑左右，外界环境是自己无法改变的，但自己的心态是自己可以掌控的，所以一定要保持积极的态度，就像弗兰克那样。其次，在心智的积累过程中，一定要学会辨别，找对正确的方向，否则方向错了一切努力都是无用功。最后在学习的过程中，要做那种主动学习的人，尤其是在变化速度不断加速的当今社会，一定不要排斥新事物，就像李笑来老师当年学习计算机一样。当然，最重要的就是要“亲身经历”否则一切都是徒劳的。
