冥想与我(六)

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新的环境,因為在等待中,所以有多余的時間可以進行冥想!

住的周圍環境是有正在蓋房子的,所以总有敲打的聲音,而這些聲音就恰巧总能干擾我,這是我要繼續修煉的地方,怎麼做到定,而不被外界所干擾或影響!

【腦】

明顯感到疲憊,就連用呼吸和信念帶著腦的視野往外走,都明顯的帶不动,但還是很吃力的帶著,但帶的不遠。

感受到,疲憊或睡眠不足,都容易讓人能量跟不上,只是自己沒有感受到,总是用硬扛的方式,常常在透支能量但自己並不知道,而且也不知道如何修復能量,補能量。

【心】

一走到心,就明顯的感受到堵,除了堵之外,而且能明顯感覺到那塊堵的位置、形体、大小!接的著用呼吸和信念把陽光帶進心房內,能感覺好一点,但能明顯的感受到堵還在那裡。

但是怎麼也化解不了。

【腹】

感受到全身的困和乏力!但是沒有緊繃的感覺,也沒有痛点,可能累的只感受到無力,而感受不到痛或緊繃的感覺。

【本日总结】

人如果能量低,体力差,啥都别说了,哈哈哈,什么天赋都感受不到!近期需要好好休息调理,好好认真做功课!

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新的环境,因為在等待中,所以有多余的時間可以進行冥想!

住的周圍環境是有正在蓋房子的,所以总有敲打的聲音,而這些聲音就恰巧总能干擾我,這是我要繼續修煉的地方,怎麼做到定,而不被外界所干擾或影響!

【腦】

明顯感到疲憊,就連用呼吸和信念帶著腦的視野往外走,都明顯的帶不动,但還是很吃力的帶著,但帶的不遠。

感受到,疲憊或睡眠不足,都容易讓人能量跟不上,只是自己沒有感受到,总是用硬扛的方式,常常在透支能量但自己並不知道,而且也不知道如何修復能量,補能量。

【心】

一走到心,就明顯的感受到堵,除了堵之外,而且能明顯感覺到那塊堵的位置、形体、大小!接的著用呼吸和信念把陽光帶進心房內,能感覺好一点,但能明顯的感受到堵還在那裡。

但是怎麼也化解不了。

【腹】

感受到全身的困和乏力!但是沒有緊繃的感覺,也沒有痛点,可能累的只感受到無力,而感受不到痛或緊繃的感覺。

【本日总结】

人如果能量低,体力差,啥都别说了,哈哈哈,什么天赋都感受不到!近期需要好好休息调理,好好认真做功课!

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