刚刚参加工作时，把学生想象的非常美好，我可是发现事实并不是想象那样。学生有很多各种各样的不良的习惯。比如说，经常校服不穿了、红领巾不带了、作业经常不做了。当我看到这种现象，我就会对学生大发脾气。曾经有那么一段时间，我吃不好，睡不好。

    但是现在我确有了很大改变，一旦遇到学生问题时，我就非常开心，大脑非常兴奋，因为我每天解决学生各种各样的问题，能够提高我的解决问题的能力。一旦我有这样的想法后，我就会调动的思考脑，去了解情况、分析根本原因、最终去解决问题。

                                                                          分  析

     那为什么我前后的变化那么大呢，有的人说，那是因为你有经验了，会管理自己情绪了，这仅仅是其中一个方面。心理学上有一个关于情绪ABC理论:A是指事情发生的原因，C是指事情发生的结果，B是指我们对这个事情的认知，也就是我们是怎么看待这件事情的。根据这个理论，同样一件事情，不同的对事情的看法，会导致不一样的结果。

    下面问题来了，那为什么有的人会以生气、愤怒的形式来解决问题，而有的人会非常理性的来解决问题的呢？从脑科学的角度来说，前面的那种思维方式是有反射脑来控制，是最原始，最古老的大脑，而后面那个是由进化时间比较短，思考脑来控制的。

     最根本原因，因为我们大脑的部位不一样器官而已，因此，我们在平时的生活中、工作中，就要有意识的调动思考脑来解决问题。人的反射脑做出直觉，做出来的选择、行为、说话几乎是不正确的，需要思考脑进行监督和反馈。

下面我就谈谈在生活中、工作中，几个需要提高自己思维认知的几个方面。

                                                                第一、接纳自己

    有些时候，我们会生气，其原始是，我们对自己要求太高了，什么都想做的非常好，非常棒。一旦自己做错了一些事情，让我们不是很满意时，我们就会非常的生气，非常愤怒，甚至有些时候，还会抑郁。

    比如说，在写文章这个方面，有的人会想我要么不写，要写就要写的非常精彩，非常棒，点击率非常高。这怎么可能呢，虽然看到简书上很多点击率很高文章，很多作者都是写了很多年，甚至有的从小学就开始每天写文章的，因此当他们写文时，马上就可以写出很精彩的文章，都是之前很多年修炼的结果。

    因此，我们必须要接纳自己的不完美，每个人都是有优点和缺点的，我们做任何事情的事情，只要我们开始去做了，无论结果怎么样，我们总是有收获的。就想我写文章一样，虽然我现在还是语句不通，但是只要我开始写，每天写，就能够促进我对生活、对工作进行深入观察，深入思考，就会有收获的。就像笑来老师的说，我们要做一个成长型的人，每天不断成长。

                                                               第二、接纳世界

    其次，我们要接纳这个世界的不确定性，因为这个世界是未知的，你永远都不知道下一刻会发生什么。我们人类一个非常大的缺点，就是不能接受这个世界的不确定性，进而导致自己对这个世界不满意而愤怒，生气。比如说，作为教育工作者，每个孩子因为他们生存在不同的家庭背景，收到不同的教育环境，从而导致他们有着自己的生活习惯，生活方式。因此我们不可能要求，每个孩子都是很优秀的，每个孩子都是遵守学校规则制度的。我们能做的的是，尽最大的努力，让孩子在学校变得更好。

    有些时候，我们遇到一些事情，若是我们能够解决的，可以将注意力投向解决问题上面去；若是不能解决的，我们也只能接受这个世界的不完美，不确定性。没有必要因为我们不能控制的世界，而感受到生气，愤怒，因为这真是不值得。

                                                            第三、目光长远

     最后，我们将自己的目光放在更长远的角度来说，人这一生，除了生死，其他都是小事情，我们没有必要为了生活中、工作中一点小利益，小事情而斤斤计较。我们需要做的是，能够珍惜当下的生活，尽最大的努力，让自己变得更好，让这个世界变得更美好。

活在当下、开心工作、快乐生活。