易上瘾体质,其实我们都想戒

你喝奶茶吗?

喜欢吃甜品吗?

每天会看偶像剧?

你很迷恋言情小说?

这些都没什么。问题的关键是:

一天不喝奶茶是不是就没法过日子了?

拆开巧克力包装后会不会吃到想吐才停?

打开偶像剧连着播放很多集还不罢休?

每天一翻开言情小说就要看到天昏地暗?

……

我不喝任何饮料,但一旦接触到另外三样,叫我停下来是一件特别痛苦的事

曾经,我老公抽烟,一天一包以上。戒了无数次,最终成功。

但他又开始寻找新的瘾:糖、咖啡、茶叶……

这些是吃方面的,尼古丁会被代谢掉,总比吸取焦油好。

可偶像剧、言情小说……这种东西,对于缺乏自制力的人而言,一旦上瘾,受伤害的绝不仅仅是我们的视力。

它会浪费比钱更宝贵的时间,收割比时间更宝贵的“注意力”……易上瘾体质的人,逛个淘宝都能用上你半天的光阴,这种忘却时间又不知疲倦的状态就叫“心流”,我在练歌、写作时也会。

知道自己是这种体质,为了不耽误我的人生,半年前我就停止看偶像剧了,后来干脆“弃剧从文”,在写作方面培养自己的“瘾性”。

昨日,小病初愈,还连着加班2天,在地铁上学了会儿英语,恰好父母带着孩子外出旅游,老公又出差,我一个人到家后想放松一下。

出于好奇,下载了一个看漫画的软件(初中时就喜欢《机器猫》和《少女漫画》题材),不愧是“女人的A片”,我从20:00看到24:15,累到不行才关机睡下(7:00还得起床)。

今天早上,我做的第一件事,就是删了这app。

因为意识到,它会毁了我。

就如同我老公戒烟的初衷:不想被上瘾的感觉控制

这也是为什么平时我不买零食的缘故,因为买了就会想要一次性吃完!

惭愧,之前发烧没法写作,等退烧了却被漫画牵制了整整4小时,什么作品都没拿出来。

老公曾说,我在你身上看到很多loser的特质。嗯……除了懒之外,其中就有一条易上瘾体质(容易不理性)外加自制力差。

好吧,人要向前看,今天开始,重拾自尊,加油!

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