微习惯记录20170515

听了一个节目提到了微习惯,恰好我在2017年最想做的事情就是尝试全新的事物,所以我愿意付出行动在培养微习惯上。我培养的第一个微习惯就是每天记录一件事。

我觉得坚持记录的习惯发展得比较稳定了,于是我决定继续拓展我的个人发展,我准备每天早晚做一些训练,减肚子。很遗憾,我要暂时性调整一段时间,因为身体原因。

然后我准备培养一个新习惯,在每项活动的交接时刻,用30秒做总结。这个习惯还可以继续优化,好记性不如烂笔头,书写总结。

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