第二天感悟
1.今天我又一次感受到自己被爱包围了，接纳自己不完美的这一拍，让我热泪盈眶，看到一个个生命在绽放，在呼唤自己内在的需求，在认可自己接纳自己的不完美，在活出自己最美的样子，我的心再一次被震动。
重新认识我们自己
2.追求快乐，逃离痛苦。
人在某个领域呆久了就习惯了，所以要让自己多在高能量的状态下，你的生命体越大，走进你生活能影响到你的人就会越少。
3.破掉应该如此
一切的发生都有其原因；我看到听到的并不是全部；我看到听到的未必是真相。
马老师用三个小故事呈现了如何破掉应该如此，让我们深刻的了解到这个世界存在着一切可能性。
4.托付心态
不相信自己有能力就托付给别人，背后还有个焦点就是不想负责任。
托付就是一种被动，无论轻还是重都要学会为自己的生命做主人。
真正的支持一个生命是支持他站起来独立行走。
5.没有办法
凡事都有三种以上的方法
9种方法破框
9种方法帮助我们破掉局限的信念，如果我们能用好这些方法，我们能把自己的思维高速公路建立好，我们就离幸福更近了。
6.意义换框、环境换框、二者兼得
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通过这个环节，真的启示我，其实人生会遇到很多的不如意，为什么有些人就能勇往直前，有些人就在不停的内耗自己的经历，其实完全取决于自己如何选择。而选择什么样的思维方式，这是重点！你的思维灵活拥有多种可能，多种路径，你就会离幸福更近一些！
7.种植12条快乐软件、种信念
我们如果想帮到自己，想有能力支持到我们的孩子，我们自己本身就要有有效的高速公路，我们的信念就要有效正向。因为信念系统直接影响着我们的价值观影响着我们的行为和将来我们是否能拿到我们想要的结果。走向成功、快乐、健康、富足，我们就要拥有有效正向的信念系统。真正受益的是我们的孩子，因为孩子的信念系统更多是父母灌输的。我们什么样，孩子就什么样！
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