最近这三天早起之后一直在学习粥左罗的写作课，每一节课我都会认真去阅读，不仅会记下让我有启发的概念，也会记下一些思考和行动。比起以往听过的很多写作教程，他的写作课无疑是让我对写作有了更系统地认识，也让我在无数次放弃写作之后又有信心再练习起来。所以，今天想分享一些课程里让我很有启发的知识点，目的是想帮助更多人重新认识写作，希望你们也可以像我一样行动起来。

①迈出写作的第一步：从心理层面接受现在写得差的事实

粥左罗说，很多人不敢开始写作的原因竟然是：觉得自己写得差。在看到这句话的时候，我瞬间像被击中了一样，回想起当初开始写作又放弃的画面，除了觉得练习写作真的很难以外，原来我最在意的也是这一点。从心理上，我就对自己没有自信，当和那些写得好的人一对比，就更加深了我的这种负面想法。

其实，觉得自己写得差是再正常不过的事，但我们必须清楚这背后的逻辑应该是：我现在写得差是因为我过去没有练习，而我想要写得好，那就应该赶紧写、赶紧练才对。大多数人因为没有做好心理建设，从心底上接受自己现在“写得差”的事实，所以竟放弃写作这项我们最应该学习的底层能力。

除此以外，开始练习写作的时候，可以试着给自己设置较低的目标，比如每天输出200字的思考。在慢慢养成了每日写作的习惯以后，可以逐步增加挑战。就比如我给自己设置的目标是：每天在知识星球里输出至少500字的分享，可以是我对一个问题的思考，也可以是我的读后感、观影感受，学习思考等等，500字的设置是我对自己的能力评估以后定下来的，对我来说还算是一个比较容易达成的目标。而且，虽然说是要求自己每天都要输出500字，但我也设置了三条命的机会，让自己不至于在一次没有完成的情况下就放弃。有时候，我们必须要先了解自己，再根据情况来定下写作目标。

也许，你还会担心刚开始写得不好被别人笑话，但其实别人都很忙的，没有时间来笑话你。我记得在我上一次周更的时候，还不太敢发在朋友圈，但试过一次以后，我发现大部分的人都是会鼓励你，并不会因为写得差而笑话你。而且，就算别人现在笑话你，你更应该要持续练习写作，这样一年之后当你写得好了以后，就没有人会再笑话你了。

所以，想要迈出写作的第一步，一定要从心理上接受“写得差”的事实，然后不要在意别人的眼光，用正确的方法持续去练习。

②写作能力的三个核心训练：输入、思考、输出

当你决定要开始写作之后，你要明白写作最重要的并不是你的遣词造句和文采，最重要的是你的思考。比如写同一个话题，别人只看到三个点，而你看到五个点；别人能看到五点，而你能看到这五个点之间的联系；别人能看到五个点之间的联系，而你能看到这五个点和另外一件事的内在联系，这就是你们之间的差距。

而我们的思考很大程度取决于输入，你的经历、你看的书、你遇到的人和别人都不一定一样，如果你能输入的都是高质量的内容，那你的思考就能很大程度上优于别人。所以，说白了，写作能力其实就是训练输入、思考和输出。

（1）输入

训练输入的方法有三个维度，分别是强度、质量和效果。强度就是说我们必须保证每天都能输入较大数量的知识，因为在时间的复利下，会产生量变。同时也必须要提高输入的标准，比如只把时间花在阅读优质书籍、优秀电影、与厉害的人交流上，保证自己获取到的信息和内容都是优质的。最后就是带着目标和预期去阅读，提升输出的效果，有时候两个人看同一本书，获得的东西就不一样，那就是因为各自产生的效果不同。

所以，我也根据这三个维度制定了一个输入计划：

▲阅读渠道：优质公众号、知识星球精华、得到

▲目标：每天阅读三篇优质文章或者30分钟评分高的书籍，每周2-3部经典电影。阅读以后记录和思考，并对有启发的内容进行输出

（2）思考

以往我阅读或者是看文章，都是追求数量，看了就忘，并没有想过去思考看的内容，或者是建立知识的链接，这也导致我一直没有能建立起个人知识体系。粥左罗的文章里让我知道了思考的重要性，好在，现在练习也不晚。

其实训练思考的方法很简单，就是：要学会质问事物的本质，也就是不停地问why。对于一件事，我们常常看到的都是表面的现象，如果一直追问为什么，你才有可能看到事物的本质。其次，学会把新学的知识和旧的知识进行链接，就像babe前一篇文章里分享的：要对问自己这个道理还能用到什么地方？这个概念还能用来解释什么概念？我们要学会把分散的知识点有效地链接起来，这样才能慢慢提升自己思维的高度。最后就是要把学到的知识应用起来，去解决生活中遇到的问题，去教别人都是非常好的方法。

（3）输出

对于输出其实就很简单了，一定要持续写，高频的写。我们都知道一句话：“无他，唯手熟尔。”任何技能都是要不断地练习，所以对于写作就是不停地写。同时要注意建立起自己的一套写作流程和反馈系统，这样在以后的写作中才能更高效，也能从不断地反馈中让写作技能更进一步。

③持续写作的秘诀：内在驱动+正确的方法

其实对我来说开始写作了以后，最难的反而是如何持续的写，我们常常会因为不知道写什么而中断写作。但我们可以这样来分析，你到目前为止不需要坚持就做得很好的一件事是什么？对我来说的话就是早起，我早起的原因很简单，当时因为我没有时间看书，所以想利用早上的时间进行阅读，慢慢地我养成了早起的习惯，而且因为在早起中感受到了特别不一样的力量，让我现在并不用坚持就可以做到早起了。

其实从这个小事里面我们就能找出真正能持续做一件事的三个原因：

（1）内在驱动：意识到一件事的重要性，你为什么一定要做这件事。因为从本质上认清一件事以后，即使没人逼你，你也会一直做。

（2）不断从中受益，比如早起就让我觉得一天都非常充实，帮我链接了很多新的伙伴，让我发现了生活的更多可能。那其实我们也可以从写作中不断受益，比如优化你的表达、提升沟通效果，甚至赚得稿费等等。

（3）看到自己的进步，比如从以前要七点起床，现在能5点起床了。那对于写作就是以前只能写200字，现在能写500字了；以前写得没有逻辑，现在有逻辑了等等都是非常大的进步。

所以，想要持续写作必须先找到你的内在驱动，这才是你源源不断地动力。然后再结合一些外部手段，主动给自己创造“不得不”的环境，就比如我现在这样，对外公开承诺要做到每日输出并分享。虽然现在刚刚第三天，但到目前为止我觉得自己都做得挺不错，每天都有超预期，虽然想选题会很累，但我竟然也开始享受写作这个过程了，这是不是也算一种进步呢？