把每天都当成一个项目

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                      ——150计划的总结复盘

时间飞快,150天就这么过了。

150天计划是下班加油站组织的连续150天使用效率手册和总结笔记的一个项目,打卡满135天全额退款。

什么是效率手册?

效率手册简单来说就是一个计划本,包括每日计划,每周计划和每月计划。主要包括以下几大内容:每日金句,早起时间,需要完成的三个目标以及具体实施的清单,左边还有一个时间轴,用来做具体的时间规划。

总结笔记是一个总结评估复盘的东西,包括时间轴,未完成事项,多完成事项,原因,时间管理建议以及我想明白的一个道理。总结笔记是配合着效率手册使用的。

总的来说,150计划就是一个时间管理的培训培养计划。其宗旨是把每一天都当成一个项目,有目标,有计划,有总结,有评估,还有再次计划,形成一个闭环的结构。

时间管理对于每个人来说都是一个需要学习的事项,时间是最稀缺的资源,管理好时间,就是管理好人生。

萌姐通过单点突破法——即:计划-实施-总结-评估-再次计划的理念,进而形成效率手册和总结笔记这样的工具性手册,让大家可以具体操作,有章法可依。从道的层面落地到术的层面,抑或是从术的层面提炼到道的层面,总而言之,言而总之,我认为效率手册和总结笔记是很好用的东西,具体有以下几点感受:

1、凡事预备、凡事提前

效率手册就是让自己养成计划的习惯,以前的我总是走一步看一步,有了效率手册以后,通过年度计划,知道今年要达成的目标,要达成这个目标,每个季度应当完成的任务,每个月应当完成的任务,每个周应当完成的任务,进而再具体到每日和每个时点,讲真,这是标准化的思考方式和计划方式,但是我并不是每一件事都做到了这一点,从年度计划最终拆分为周计划的事情,我做到的就只有跑步这一件事,其他事情,目标性还是不足,对目标的拆分还是不足,这是需要改进的地方

但是我也养成了做周计划和月计划的习惯。因为工作性质的原因,很多事情的时间点是很重要的,如果只靠记忆的话,就会让脑袋很累,并且万一记不住感觉就是要命的事情,所以,周计划和月计划有效的把这些时间点外包,我知道什么时候应当完成什么任务,而每每按照计划完成这些事项时,心里就会有一种掌控时间的成就感,生活和工作也就会很少出现手忙脚乱的时刻。

2、目标能够激发人的潜力和意志力

我们常常会感叹,有的人意志力很强,能够一直坚持做一件事情做的很好。

殊不知,我们看到的只是外在,内部的运行系统以及科学方法其实我们并不了解。

懒惰是人的本性,即使有的人天生意志力强一些,但是如果没有科学的方法,仅靠一腔热血,其实人与人之间的差别不会很大,所以真正有差别的是运行系统和科学方法。

我认为目标导向法就是一个很好的激励方法。

效率手册和总结笔记就是这个方法落地的一个工具。每天都有三个需要完成的目标,一天过完以后,就开始对目标的完成度进行检验,完成了多少,还有多少没有完成,没有完成的原因是什么,改进的方法是什么,想明白的道理是什么。如果每天都在有目标的生活,那么生活的效率就会提高很多,如果每天都对当天进行总结复盘反思,那么每一天其实都在成长。

很多人看起来很成功但他们自我感觉却很失败,原因就是成功这件事情其实没有什么标准的定义,只要完成了自己想做的事情,按照自己最初的想法来进行生活和工作,一步一步的进行,那么其实每一天都会获得成功,如果没有完成目标,通过反思也会有所收获。所以无论如何,每一天都会过得明明白白,要么有成功,要么有收获,简直是一个不会输的日子。

日积月累,自己也会惊讶于自己的改变吧。

3、缩小自己的时间单位

有的人是按照年过日子的,有的人是按照月过日子的,有的人是按照天过日子的,有的人是按照小时来过日子的。

按照年过日子的人每到年底经常会感叹,这一年的时间过得好快,感觉没做什么就过去了。

而按照天或者小时过日子的人,知道自己每天甚至到小时完成的具体事项是什么。到年底的时候如数家珍的给自己做年终总结,信心满满的做下一年的计划。

效率手册就是增强我们的时间感,缩短我们的时间单位。只要回顾效率手册和总结笔记,每一天我们都知道自己干了什么,甚至具体到每小时。就很少有时间虚度的感觉。

人的本性懒惰是无疑的,但是人的内心都是渴望变得更好的,无论是工作,身体,家庭,所以用科学的方法来与自己的惰性和谐相处,达到内心的渴望,人生岂不是会过得更能像自己想要的样子?

4、内心从容淡定

时间管理好,就有一种对生活的掌控感,就不会容易焦头烂额。

时间管理好,可能你养成了早起的习惯,早起的人一般温婉,因为已经比别人多活出了半天的精彩

时间管理好,你可能每天都有固定的时间来看书,可能每年读完五十本书也不是很困难的事情

时间管理好,你有时间健身,你学会了张驰有度,你知道健身属于充电项目,磨刀不误砍柴工

时间管理好,你在陪伴家人的时候能够专心致志,而不会想东想西,家庭关系也变得和谐

时间管理好,你会给自己一定的时间修炼硬本领,提高了职场的竞争力

当你有规律的健身,有规律的看书,逐步在职场中提升时,其实你会发现,你就像一个小太阳,温暖着自己,也不断积极地影响着别人。还有比这更有意义的事情吗?

                                    三土lawyer                                                                      2018年12月16日

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