1，和别人交流时，肢体语言，目光交流，面向对方

2，说话的语气太不不好……大部分人，别人对我的评价

来源哪里… 没有真心听别人说什么，没有感受别人当时的感受，没有真诚用心去体会，没有真心去接纳    沉淀自己

面带笑容，你是什么样的感觉？你可以说说你的感受吗？

3，我撩动沙子，对方不舒服  说：你不要弄了，我感觉不舒服

但是，我就想没有听到一样，继续撩动我的沙子，不想停下来……想做自己，不想感受别人的感受

她现在告诉你不舒服……可以换个沙盘撩动沙子嘛