今天多子女养育第一课：理解孩子。体验式的课堂，获得最多的便是大家的分享。从别人身上，你会看见不同的角度，不同的私人逻辑，却也能找到共鸣，深深感受到被理解。思维碰撞的火花，同频共振的感觉，很奇妙。
最最欣喜的是看到大家因为有盟友而感到安慰，从苦恼的表情到慢慢的放松，整个课堂气氛都是充满欢笑的，却又有很多的启发，而这些启发都是自己得出来的，集体的智慧真是让人惊叹。
又因为上过基础课的学员由于自己的学习实践而有特别好的改变，把这份深刻的理解再带给新学员，这真的特别能让人感到幸福。更是给予我很大的能量，去坚定继续前行的信心。
作为引导者，带领大家从挑战中看见机会，了解孩子行为背后的信念，从自己的原生家庭出发，看见每个孩子的不一样，再到营造合作的氛围，这都是让人产生正能量的关键点。
这样的课堂彼此滋养。
下午接哥哥回家，心情愉快。到家后坐着给哥哥弟弟一起讲了《牙齿大街的新鲜事》绘本，彼此都很满足。
真心认为陪伴孩子比时间长短更重要的是当下的状态。妈妈内心是富足的，看见的都是爱，传递的都是幸福。
也正因为课上和大家分享了行为背后的信念（教与分享是最有效的吸收），我能明白孩子经常被我们所看见的挑战行为，背后都是有些认知的偏差，都是有错误目的引导的。
以致于晚上的家庭聚会，在哥哥表现糟糕的情况下，能安静地把他抱离开桌子，到一旁安抚。等他感觉好些了，再回到饭桌。以往的我可能根本不会这么做，也不允许他有这样的行为。而我的改变都是因为我真的站在他的角度思考，理解他的感受。
我也清楚的知道，他今天的表现是低于均值的状态，也能理解长辈们的担心，以及先生的思考角度。有时候还是会希望说服对方接受自己的观点，可是有时候，自己知道，能接纳自己才是最最重要的。
感觉好才能做的好。在哥哥感觉好时，不断表达爱，弟弟也深受影响，欢乐的气氛一直持续。而当感觉糟糕了，不如就放下了，深呼吸，休息一下。
让自己处在糟糕的状态下，没办法理性思考，没办法管理好自己，不如抽离出来，暂停一下。
晚餐结束回到家，哥哥压到弟弟没办法脱鞋，弟弟嚎哭，哥哥又抱怨。
我说：“现在我们状态都很差，一起去冷静空间好吗？”哥哥就拉着我们的手去了房间，我说一起深呼吸吧。
我自己刚开始呼吸，两人就开始一起玩玩具了。真的是自己的情绪稳定了，孩子就没有问题。
自己怎么做到管理情绪呢？
一点点进步，一点点开始，刻意练习，允许自己失控，接纳不完美的自己。
做得好的时候肯定自己，当我们学会肯定自己了，绝对更容易发现孩子值得鼓励的地方。加油！
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
小确幸：
带着花瓶，小马送了几多花给老师和小伙伴的妈妈们，大家都很开心！幸福其实很简单。
