今天孩子上学,我们仍休息,所以有了时间去徒步。
今天的目标是从市区所在地到西三环,这两天由于孩子休息在家,没有运动,内心已经有了对自己身体的负罪感了,总认为错过了锻炼身体体质就不行了,因为每个不曾锻炼的日子都是对美好生活的一种辜负。
很奇怪,如果一个人走这么远的路,肯定觉得枯燥、劳累,可是两个人一边走,一边聊天,不但不累,还很有趣。还有如果夫妻俩人在家,总会因为什么事或者一句话就生气吵架,可是出来后就吵不起来了。那些负性情绪或者要生的气都跑哪去了?所以我决定以后休息尽量不在家呆着了,出来走走,既锻炼身体,又增进感情。何乐而不为呢?
由于出发前喝了会儿水,所以一路走一路找厕所,沿途的风景还有沿途的厕所位置我们都摸清了。此处很搞笑不?
最美的风景在路上,最美的心情也在路上,还有最有趣的事情也在途中。
走完了11公里,消耗了卡路里,收获了健康。然后坐公交车回家!
美好的徒步旅行结束了!
更坚定了以后锻炼的决心!