这是线下践行易效能的第二周，生活仍然是一地鸡毛的状态，我只能慢慢跟着，对第二周的状态做个检视：
一、有点进步的地方
1、当我有时间早睡的时候，我不再会纠结和不舍。以前夜里非过12点不睡，时不时拖到凌晨，舍不得睡前那份属于自己的时间，尽管这一段时间无非洗洗衣服、刷刷微信、逛逛淘宝，真正做那种能改变自己糟糕状态、积极有意义的事近乎没有。仗着别人总是把我看得比实际年轻，我挥霍着精力。现在，把孩子弄到床上后，我会瞅着时间，不是那个时候非得去做的事情，就暂时压下，先保证睡眠。
2、2018年度的尾巴，想完成的目标清晰明确。碌碌无为的原因大多缘于无的放矢，很多时候很多人，不是不想努力，不是不够努力，而是不知道自己目标是什么，通往目标的路该怎么走。我便是其中一个典型。2018年度，我囤了很多网课，也每个月千里迢迢飞上海学习，但是似乎没改变多少现状。现在，虽然大点的目标体系还不能完整架构清楚(这也是完善梦想版一直不能完成的原因)，本年度剩下的一个月多，最想达成的目标再无疑义。
3、学习正确应对自己的不良情绪。人本能地会希望自己的付出得到同等的回报，当这种平衡被打乱的时候，心里就会有一种不适应：我对他那么好，他怎么可以这样对我？其实，你要怎么对人，是你的事；人家要怎么对你，那也是人家的事，没有什么可以不可以，对或不对。
人和人之间的关系，总是在不断的调整中处于一个动态的平衡，你能调整的，只有你自己的情绪和行为。“谁难受，谁主动”我忘了从哪里听到的这句话，颇有道理。
平衡点是有高有低的，如果你和一个人的关系曾经处于较高位置的平衡，相处愉悦，后来因为某些原因，这种平衡被打破了，于是你各种不适应，除非你有能力消除那些影响因素，把关系拉回原来的状态，否则，你就只有降低自己的期望值，在一个低位保持平衡，再否则，你就只有终日郁郁寡欢，痛苦不堪了。
在上周的时候，我领悟到了这些，并试着从长久的阴郁暗沉中迈出了第一步。
4、做自己认为对的事，别去管别人怎么看。举个昨晚的例子：傍晚时分，在去朋友家的路上，一只受伤的小狗无助地在车水马龙的道路中央挣扎，从嘴里淌下的不知道是口水还是它的血。它呜咽着，有三四个人就站在离它不远的地方，但没有人来帮它。我将车靠路边，小心地走过去，小心地把它挪到路边的路灯下。我有两个担心：(1)天黑车多，会不会把我也给撞了？(2)它有没有狂犬病？会不会咬我？但其实在我决定救它之前，脑子闪过的是：路人会怎么看我这种无足轻重的担心。不知道为什么，小狗挪到了安全、显眼的地方后，我似乎能从它眼里看到感激，和它流露出的安全感，它不再哭了。
二、需要改进的地方
1、作息还是没能按要求来。
2、定下的青蛙没吃掉。
3、通过跑步来改善心情还没做到。
4、财务检视和人际投入有待加强。
5、八大关注还没有细化成可执行的目标
