阳光森林的家人们。大家晚上好。首先感谢海峰老师给了我这次向大家分享，向大家学习，锻炼成长的机会。我先简单做个自我介绍，我叫赵琪，今年68周岁，自幼跟祖辈学医，十几岁就开始给母亲扎针灸了。那时候母亲经常半夜腿疼，想了无法睡眠，我就起来给他扎针灸，使它缓解疼痛。那时候我不懂，是他身体气血太亏了，经络不通，他孩子又多，白天还得上班，营养更提不上，她有营养也不够，所以50多岁就患了肺癌，60岁就过世了。
现在想起来我又心疼又后悔。那时不懂得营养，所以没能使母亲长寿，使我尽孝。后来呢，自己有行医多年，也是由于不懂得营养学，只相信自己学的医药知识，服用大量的药，结果是按下葫芦瓢起来，最后竟导致十多种病在自己身上，使自己无法承受，这就是选错了。
选择错了，努力白费。2006年在书店我一眼就看到了一本《健康一生》的书。我当时就要取过来，还问：有其他的吗？他们说有《远离疾病》、《断食排毒》营养讲座的碟子。我当时说我要我回到家反复的看，反复的听，这也就是缘分的指引，相信。
听了看了，格外的相信。结果就把自己真的救了。那时候没人管，我就自己每个月按照海峰老师碟子里讲的，喝菜汁，断食排毒，再加上营养素的补充，身体真的一点点就好起来了。从那时起，十多年，我一直是听着看着海峰老师的书和盘，学习着改变。这不，前些日子，6月11号被海峰老师邀请参加了妖精之旅，所以从现在就看到自己的身体好了，能量也强了，整天的美梦不断不断的，活动量也大，游泳、唱歌、跳舞、打乒乓球，这不，刚练瑜伽回来吗，美得，真是不要不要的。
回头你们一看照片就都知道了。所以再再一次感谢二位恩师。林海峰，黄安莉老师。这一路的指点，陪伴，护佑着。谢谢，二位恩师。
下面我书归正传，就谈谈咱们有关发烧的问题。人们一遇到发烧就非常的恐惧不安，实际是对身体发烧机制的认识不足。西医认为发烧是一种疾病的症状表现，也是许多大病重病的前期症状，所以人们特别害怕，会不会一发烧就引起重大疾病？会不会把神经线烧断了？一看发烧就赶紧的，弄药发汗退烧就赶紧别耽误。
所以这么多年医院也一直流行起来，感冒、发烧，就打针、吃药、吊瓶输液，使其及时的退烧。是，烧退了，可药物的毒副反应，却伤害了身体的各个脏器，尤其胃肠肝胆肾，深受其害，有的一直胃炎，肠炎不得修复，而且药物的毒副作用，一旦进入肝肾，很难排除，造成后期的肝肾功能的损害，形成许多慢性不容易治的病。我举一个例子，曾经有一个男孩，也是前几年，因为是一直低烧，他不吃东西，他浑身没劲，家里就弄他到处到医院打针，喝中药，一直折腾了半年多，仍然是低烧，就看到孩子越来越弱了。
妈妈那天带到我这儿，我一看孩子又黑又瘦，又黄面色灰暗无光泽，无精打采的，懒洋洋的，就总是倚在妈妈的身上吃饭，他没有食欲，睡眠总是惊醒，更别提学习了。妈妈准备给他辍学，我呢，跟他妈妈大概讲了讲整个这样养调理的这些注意事项。我说他正好他说不想吃饭吗？你就给他每天喝果菜汁，然后用营养素来补充，也正好赶上暑期一个多月，正好妈妈就一直用蔬菜汁给他排毒。到开学的第一天妈妈打来电话，告诉我孩子发烧了，烧到39度多了，还非要去上学。
我说了那太好了，说明能量上来了，抵抗力免疫力都上来了，你只把营养素补足了，让他去学校，他高兴，回来烧一定会退的。结果放学回来后，吃完晚饭又出了许多的汗，整个烧全退了。妈妈高兴，从那以后孩子各方面全好起来了。他妈说现在能和同学们一起能滑轱辘鞋了，男孩子的精神劲出来了。看看，这就是用药物和营养调理孩子的差别。其实发烧是身体一种特殊的功能机制，它用提高身体的温度来起到高温杀菌，激活提升自身抵抗力免疫力，使杀菌活性增强，也就是激活白细胞，去对抗病原，病原体微生物，这就是它的保护机制。
下面简单的说说中医是怎样？认识发烧，处理发烧，它中医把发热也就是感冒发热。它分为风寒、风热、湿热、秋燥、气虚感冒，暑湿，暑热，他要区分症状，对症下药。如果辨证错了，用药可麻烦大了。你比如虚寒伤风感冒，引用了辛凉解表药，那就更使体虚更寒，或造成表邪入里，引起咳嗽，没完没了。有的人一个月是几个月不能好。如果是热性感冒发烧，你用了辛温解表药，又热了，造成鼻子出血，咽痛或其他的炎症出来了，所以用药错了，不如不用。
为什么社会上老长一段时间对中医排斥？也是中医必须认真苦读，书记，得许多年，还要有一定的临床经验，还得辨证论治，准确无误，才能够对症下药，达到了准确。但是那么这种治疗也是暂时的控制症状。如果中医的寒热虚实都辩错了，那么再用错了药，肯定后果就不堪设想。
那么咱整体自然疗法，又如何看待发烧呢？身体发烧病肯定是你平时对身体做错了事情，吃错了，喝错了，或情绪不好了，或睡眠不足了后，身体过力了，透支了。 太凉了太暑热了等等。都使身体的免疫力下降，还有毒素堆积太多了。
那么身体自然就会开启了自愈。就要开始净化排毒工作了。他让你发烧，其实是迫使你休息，恢复体力。使自身的抵抗力免疫力提升！那么我们怎么办呢？我们整体自然疗法怎么来对待这一发烧呢？首先是站在身体的这一边，不要像西医中医那样站在对立面去治它，顺着身体的感觉走，对身体做对了事情，给它补充它所需要的各种原材料，摄取新鲜的蔬果汁，不断的喝。再补充纯天然的纽崔莱的营养素，等于给白细胞。 补充武器弹药，加强自身的战斗力、抵抗力！注意休息，空气流通，心情愉快，不要紧张，要放松。
具体我给你举个例子，我用整体自然疗法！来调理一个一岁的儿童。那是前年我妹的小外孙，一岁。春节除夕那天发烧40度。他初一的早上六点多就给我打电话，然后然后马上用车就把我接到他们家。我一看到那孩子又咳嗽，又喘，又看着呼气特别的这个困难，然后还咳嗽后那种喉音的，我马上就确诊。喉炎加支气管肺炎。太厉害了。
可是去医院都来不及了。这时候怎么办？我马上就用大量的维生素C，B族压成面，和在苹果汁哈密瓜汁就一起不停地就喂孩子，然后配合的松果菊香蒜片，结果两天孩子烧就退了，也不那么喘了喉。喉炎也好了，也能咽咽东，也能吃东西了。再有两天痰都排出来了，大便整个通畅，气管炎整个都好了。尤其咱们现在公司又推出了儿童益生菌，更是从根本上解决了儿童消化能力弱的问题。有时候孩子们大人照顾不到，或者是多吃了不易消化的食物，很容易积食。
时间久了，就会变成热，热入血分就会引起发烧。我们那小外孙用了儿童益生菌，明显的感觉，食欲好了，精神体力都好，思维聪明，智力也见提上，也不爱感冒。其实咱们阳光森林，海峰老师早就讲到了这方面的发烧的处理，怎么调理都讲到了。老百姓常说，西医治标，中医治本，营养除根。所以咱们现在通过我举的三个例子，三个方面，大概其说的这三个方面就已经说出了这方面的问题，这个已经证明了咱们确实营养能够除根。
那么咱们遇到发烧，首先是不能着急，不能乱用药物，不能暂时的用药物去压制身体的功能，给身体添乱，而是该排毒的顺势排毒，该排汗的自然发汗，只是你给足身体所需要的材料就行了。咱们阳光森林一般也有简单的几条（做法），第一个就是说充足的新鲜榨的蔬菜水果，包括苹果拉哈密瓜胡萝卜啦，菠萝什么！猕猴桃啦都可以榨成汁儿！还可以用蜂蜜水每天不断的给孩子喝，然后不吃粮食一类的增加热的热量的。
就是补足纯天然的，纽崔莱的维生素矿物质，就是VC，B族，香蒜片，松果菊，儿童益生菌，大人有成人的益生菌。
第三一个保持自然通风，氧气充分，不能让身体缺氧，还有就是充分的休息，帮助身体修复的更快，不紧张地关注发烧症状，只注意随时补足身体所需的材料，保持愉快的心情，和谐的气氛，这样！
小孩要是看到大人紧张，他也容易造成他的内分泌调节紊乱，造成各方面精神和食欲都不好。
那么大人要是放松，看着自信心特别强，孩子们也能从大人身上得到了一份力量。咱们阳光森林的孩子们就特别懂得大人的心气儿，而且大人在平时的言谈举止也在不断地影响孩子们。所以阳光森林的孩子们一发烧都跟大人一样的放松心情，补充果菜汁，然后吃营养来配合，很快就能达到痊愈。
今天就讲到这儿，分享到这，谢谢大家的聆听。大家有不懂的，可以咨询带你进来的老师。也可以有问题，可以在在示教室里提出来，大家互相研讨。
谢谢大家
