学会不抱怨

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不抱怨,这是最近自己在学习的心态。不得不说,我真的是一个十足的抱怨型人,遇到问题,首先是着急,接着是烦躁,然后是抱怨,最后才是不得不解决。这也导致我喜欢按部就班,讨厌改变。好多时候,这不仅让我自己徒增烦恼,也波及身边的家人。这两天我开始默默告诉自己,不抱怨,想办法解决。看到孩子作业做错的时候,我之前总是各种烦躁,对他说话口气也不好。搞得他也紧张,害怕。
这两天我试着告诉自己不要抱怨,想想怎么解决。他做错题目,证明他有些地方没有掌握,与其抱怨他怎么没听讲,怎么不认真读题。还不如帮助他找到缺漏,订正错题。这种心态也会对他带来潜移默化的影响。昨天他练琴的时候,我在卫生间洗漱,听着他断断续续地练习新学的曲子,能感觉到他想弹好,但又还没有到熟练的程度,一遍遍重弹,一遍遍烦躁。最好练完后使劲踢床。我过去问他,怎么不开心了?他说今天没有昨天弹得好。我耐心地给他说:“妈妈知道你想弹好。但你看看,如果说生气踢床就能有用的话,我就和你一起踢。”他开始安静沉默了。我又接着说:“你看与其在这里生气,咋们还不如高高兴兴地玩一会,抽空想想到底是因为哪个地方不熟悉,比如是左手不熟悉,那我们就下次多练习左手指法,如果双手合奏不熟悉,那我们下次及用最慢的速度弹奏,等双手磨合好之后,再加快速度。”他听后点点头。后来我问他是不是这样的解决办法比生气更有用呢?他同意了,就开心地去玩别的了。
那一刻我内心也很开心,因为我也停止了抱怨,要换做以前,我肯定就大声训斥,练不好就多练几次。这是告诉孩子解决问题的方式,同样也是我自己在解决育儿问题的方式。我希望自己以后慢慢把这种心态修炼为常态,让自己的生活多一些阳光,少一些抱怨。

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