叶老师第54讲 [反思 ]早起与反思是最佳拍档
本讲要点:
1.没有反思的人生不值得过。
2.何时、何种形式做反思？
3.时间: 宁静以致远——找到安静的时间来做反思。早起时间去做反思最好，实在是早上不能做，也可以是晚上的时间，关键是安静的时间。
4.形式: 应用反思的软件工具帮助。
一日反思:（1）用手机里的印象笔记
（2）计划用手机里的日历或者是清单系统。
一事反思:清单类软件（先收集整理，然后用三个问句，清空、排成日历和情景清单。）
一生反思: 录入软件中，安静的时间，问自己那六个问题。
图片发自简书App
备注:
自己现在是早起了，通常不会超过5点半，早起之后的反思，做到怎么样？
晨间日记有时会忘记写，完成早上的固定项目:打卡，签到。真正需要自己反思的内容可能就放到一边去了。
自己的一天安排还有待于进一步的固话，优化。学习了时间管理，更忙了，不反思，可能就不会见成效。
