运动第六天

昨天早上七点起床,跑步5.44公里,用时32分钟,跑完做拉伸运动。回到室内做俯卧撑33*3个。徒手深蹲36*3。吃两个鸡蛋,两个包子。加油!

晚上平板支撑60秒*3。

图片发自简书App

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