你嘴里的自律,或许只是自虐——By G.P.A大樱桃

有些人眼中的“自律”——是自虐,是强迫,是近乎残酷的完美主义。越偏执,就越崩溃。当你满心想着不疯魔不成活,看似很励志,实际却在暗示自己:我现在好痛苦,还要多久才能结束?还得多少次才熬出头?

可恨的伪自律,让你的重心由过程转为结果。捆缚其中的你,只想快点涅槃,择日挣脱。你照猫画虎,观望别人的生活,复制别人的节奏,却粘贴不出一个真实的自己。

自律是一场动力和阻力的角逐。它的本质, 并非“我要在X点X分做X事”,而是“我可以自控,我享受当下。”

所谓的高度自律,是你我眼见的表象。于高度自律者而言,是习惯亦是本能。真正的自律,更是悦纳「自己的规律」。就算现在定力稍欠,又如何?起码,这是一个和自己相处、磨合、修整,进而升级自我的绝佳契机。

感谢看到这篇文章,让濒临崩溃头疼的我感受到理解和喘息。

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