准备的重要性
1. 后来我就养成了习惯，不再指望自己能够脱口而出，而是希望自己有备无患。每当我遇到一些要讲英文的正式场合，我一定会提前花时间写好“逐字稿”，不会写的就去查查字典，查字典查不到的就用Google搜索，连Google都搜不到那就想想看有没有可替代的说法。。。而后再花时间修订，熟悉，复述。
2. 一切都靠积累。
无论你想说什么，都最好提前写下来。当然熟练到一定程度的时候，大多数情况下，只需要在脑子里演练一遍，就可以了。
在做到之前就别嫌麻烦，写出来。
3. 我依然是“只能说，只会说自己准备过的话”。
有的人只看到我现在的英语水平比较高这个结果，不了解这个结果是通过怎样的艰苦努力才达到的。于是很容易认为我聪明，记忆力特别好，所以学会了英语。其实记忆力不是天生的，而是后天锻炼得到的一种能力。
——钟道隆
需要训练的事思考能力
1. 你的问题也许不在于你不 会说，而在于你没什么话可说。
2. 相对于那些头脑简单的人，那些头脑不简单的人在开口讲外语的时候会面临更多困难，因为他们的表达需求更为复杂，甚至可能过于复杂。
3. 人类真的必须使用语言才能思考么？
更多的时候，我们是在思考有某种特定的语言如何表达思维结果，而非依赖语言去得到思维结果。
4. 为什么一辈子都没改善？因为他们把自己做不好的原因归结为“没天分”而不是“没充分准备”，所以，从未了解提前准备的重要，也因此做任何事情从来都只靠“临场发挥”——殊不知，“临场发挥”是那些没有提前充分准备的人才可能有的能力。
实践方法
创作自己的口语书。
（1）一定要用本子记录
准备一个笔记本，随身携带。每天花十分钟到半个小时，把自己想要表达的内容用中文记录下来。坚持一段时间以后，每天再多花点时间把那些你要说的话用英文表达出来，并记录下来。没多久你就会发现：
1. 实际上你必须表达的话并不多，
2. 这些内容中的绝大多数其实你完全有能力用英文表达（最多查查词典就可以了）
逻辑训练欠佳
记录下来可以有很多好处，起码，可以让自己重新审视一下自己所说过的话，避免自己的表达实际上是思维混乱的产物。
多读，多写，多改，多练，多观察，多思考，多讨论，多积累。
