痤疮平时怎样预防?

  【苏州肤康医院—苏州皮肤病治疗医院|专业诊断|免费咨询电话:13358002821】痤疮平时怎样预防?痤疮是生活中很常见的一种皮肤病,因其十分影响人们的美观所以生活中一定要加强预防,特别是现在天气炎热的时候,下面就由苏州肤康皮肤病医院专家来给大家介绍下平时怎样预防痤疮?免费问医生详情+V:sls0031>>>点击在线问医生

  痤疮是常见的皮肤疾病,它一直威胁着人类皮肤的健康.为了不使痤疮病情加重,我们要注意饮食,经常吃一些能够治疗痤疮的食物.那么平时怎样预防痤疮呢?我们来具体了解一下吧!

  1、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆.睡前应清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸.

  2、清洁皮肤.针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,清除当天皮肤上的灰尘、油垢.若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗.一般洗脸次数以每日2-3次为宜.

  3、疏通毛孔.当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来.此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕.

  4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水.经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服.

  5、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗.

  6、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致凹陷性疤痕,留下终身遗憾.

  温馨提示:痤疮平时怎样预防?以上的这些都是苏州肤康皮肤医院医生介绍的日常生活中必须要注意的事情,如果说你也有痤疮的情况的话就一定要多注意才行,避免出现任何可能会加重病情的情况出现,在日常生活中,大家患了什么疾病,一定不要拖延时间,这样都是非常危险的,有些疾病是会恶化或者引发其它疾病的.

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