王雯反思日志0609-2017

每日必读:12条人生原则

  1. 早睡早起——晚不超过22:30,早不晚于6:00,午睡不玩手机。
  2. 谨言——言必于人于己有益,避免无益的聊天。
  3. 适度——既不过分节制,也不纵欲。
  4. 日省——每日复盘,内观昨日之所言所行,有无疏漏。
  5. 专注——一次只做一件事,注意力放在正经事上。
  6. 真诚——开放地沟通,让人觉得靠谱有心意。
  7. 逻辑——必须说明何人因何故在何时何地做了何事。
  8. 决策——兼听则明程序化。
  9. 读书——屏蔽新闻,专注有价值的文章,并写读后反思。
  10. 决心——当做必做,想清楚了再说,说了就要做。
  11. 希望——相信复利效应,不断积累势能。
  12. 有备——遇事提前准备,考虑周全。
  13. 运动——感受身体的拉伸,给自己的力量。

人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

你愿意选择去过有目的、有意义的一生,还是愿意带着遗憾的痛楚回顾这只有一次的人生?

1、晨间计划

  • 我的长期目标是什么?
    财务自由,找到自我

  • 未来7年最重要的事是什么?
    程序媛进阶

  • 未来3年最重要的事是什么?
    摸索适合自己的程序媛生存方式

  • 今年最重要的事是什么?
    怀孕

  • 本月最重要的事是什么?
    终结手里已知的程序

  • 我本周最重要的一件事是什么?
    项目现场问题解决

  • 今天最重要的一件事是什么?
    项目现场问题解决

2、晨间反思

  • 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果没有,原因是什么?
    没有明确青蛙是啥。周三晚上八点,老爸打电话说眼睛充血,老姐忽然住院、检查、转院,等检查结果出来已经超过0点了。出差无法取消,只来得及把老妈送去广州医院。周四晚起了,赶飞机,晚9点赶到现场,报平安。分析完故障,做好准备工作,睡着了。

  • 我昨天哪些行为与12条原则不符?如何改进?
    1,14。超过一个月没做运动了,随时都要蹦跶一下,不能非得万事具备。

  • 昨天哪些事情做的很漂亮?
    没有,昨天过得有点慌张。

  • 我昨天工作上有什么收获,哪些问题需要避免?
    尽可能多的要资料,一定要问清楚有没有其他版本。

  • 我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么?有哪些思考?
    多沟通,手上应该保留点现金的。

  • 昨天谁让我充满感激,如何用行动去感谢?
    老公,准备送老妈走的时候,立马取钱给老妈叮嘱营养最重要。

3、下一步行动汇总
继续反思,开始运动。

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