【走入咨询室的人们】：
我想给你讲讲走入心理咨询室那些人的故事，谈谈他们为何变成了来访者。或许，当你以后遇到相应的问题，就能想到心理咨询这个途径。
01 我的怪癖：最怕最后一个锁门
“兄弟，快，再不走就要迟到了！”午休后的李雷朝我一笑，就背对着我，一只脚跨出了宿舍的房门，飞快地向教室方向跑去。
我抓起书包，正想在他跨出房门的那一瞬间抢先一步出门，可惜还是晚了。
宿舍里只剩下我一个人了：“哎，又得锁门了。”
想到这里，我的心就开始不停地跳。我连忙走到门口，左手拉着门把手，眼睛一闭。咚！把门锁上了。
是的，我把门锁好了。我在心里默默地重复着这句话不下10遍，快步向教室走去。
可是，我刚走了20步，脑袋里就有个念头冒出来：“我锁好门了吗？我锁好门了吗？我锁好门了吗？”
我努力回忆，但却好像得了失忆症一般，竟然不记得我刚才走出来是否锁门。
我的脚步越来越慢，浑身开始冒冷汗，脑袋里还有一个声音在对我说：“快回去看看吧！万一没锁门，小偷进去了，不就损失大了。”
这个声音越来越大，我只得停下脚步，开始转身，往宿舍方向走去。
我走到门口，看到门是锁好的，心里的石头落地了，开始往教室方向走去。可是，走了20步，那个该死的念头又冒了出来：“我锁好门了吗？我锁好门了吗？我锁好门了吗？”
于是，我又往宿舍方向走去，直到我遇到了正好要去教室的王剑，拜托他帮我锁好门，我才和他一起前往教室，终于在上课前的最后一分钟进入了教室。
我今年高二，但这个该死的怪癖已经困扰我三年了。在这三年里，我最怕做的一件事就是：最后一个锁门。
02 考试中也有一个“怪癖”影响着我
可是，这还不是最影响我的“怪癖”，最影响我的是我在考试中的“怪癖”。
比如上次考试，我觉得非常遗憾。因为我本来可以考得更好，但却因为这个“怪癖”没法答完所有的题目，最后的成绩也不是我的实际水平。
我还记得上次参加考试的情景。
那次，我本来很有信心能在数学考试中取得好成绩。可是，当我开始吭哧吭哧地不停做题，本来信心满满，却突然遇到了一个“拦路虎”——有道题不会做了。
这时，我的老“怪癖”就犯了。本来，我还想专心地把这道题解出来，可是，脑袋里却开始冒出一个声音：“快看看你的答题卡填了没？快看看你的答题卡填了没？快看看你的答题卡填了没？”
就像锁门的“怪癖”一样，我明明知道自己填好了答题卡，但就控制不住去想它，它的声音越来越大，我不得不回头检查了一遍答题卡。
等着我再想回来解答这道题时，这个声音很奇怪地又冒了出来，我又不得不再次回头检查答题卡。
直到考试结束，这道题以及后面的题都没做，当然，我的成绩也不理想。
当我拿到最后评过分的试卷时，我才发现，这道题后面的2道题我都会做，可惜，却没有时间去做。
这个“怪癖”也困扰了我三年。
它们都是从初三开始的。那一年正是我考重点高中的关键时期。
我爸爸妈妈都是当地非常有名的教师，每次过年过节，他们和亲朋好友们见面，那些亲戚们总要对我说：“峰峰，你基因这么好，是考北大清华的料，一定能考上我们这里最好的重点高中。”
爸爸妈妈每次听到这些话，眉头一舒，脸上暗藏着喜色。因为我初中的成绩确实也值得让他们骄傲。他们回家后更严格地监督我的学习，在家经常的口头禅是：“儿子，你不考上排名第一的高中，就不是我们生的，对不？”
可是，在那一年的中考中，这个“怪癖”第一次来造访了我。我没有考上NO.1的高中，只上了普通高中。
虽然，爸爸妈妈在中考后也没有批评我，但我感觉他们看我的眼神都变了，以前是神采奕奕地透露着骄傲，如今却满是遗憾和不解，让我无地自容。
我上了这个普通高中，学习更加努力，从来就不敢在晚上12点之前睡觉，因为我想考上北大清华，让父母骄傲。
可是，这个“怪癖”却让我总是事与愿违。虽然它们不是每天都会冒出来，但只要我压力大的时候，它们就会隔三差五地来拜访我。
可是，我并不想它们来拜访我呀！
03 这是强迫症吗？
因此，我在暑假还专门看过这方面的文章，了解过一些心理学常识。
我看到百度对强迫症是这样解释的：
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
我还了解到，强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。
强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病等。
强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。
我怀疑我可能是得的强迫症，因为我会去反复检查门是否锁好来确保安全，也会反复去检查答题卡是否填写完整。
我非常渴望改变这个行为，因为它让我的学习停滞不前，让我无法达到爸爸妈妈的对我的期待，我对自己都觉得很失望。
于是，我走进了咨询室。
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【走进咨询室的人们】一周一更，给你讲讲变成来访者的故事。
[为了保护来访者隐私，本栏目人们的心理状态是真实的，故事为虚构，如有雷同，纯属巧合。]
Hi，你好，我是素心，简书心理专题的喵喵评审团成员，爱好讲心理的故事，绘思维的图像。
素心本科毕业于南开大学，研究生毕业于武汉大学。互联网媒体从十年后，跳出自己的舒适区转行心理教育，正致力探索用活色生香的心理学自我疗愈，解决你的情感/关系/成长/教育难题。
希望你和我一起成长，慢慢走，终会看到自己人生的彩虹！
[无戒365极限挑战训练营 第7周第3天]
