运动
- Joyrun：40km
- 卷腹：4*15/d
5分钟完成四组卷腹，一个月就可以看到：对腹部锻炼效果非常明显。
专业
- 眼科实习 （没计算）
- 耳鼻喉门诊 4h
阅读
《文化苦旅》 0.5h
TMC
1.会议时间 21h（包括路上往返时间）
Jinan TMC 3.5h
西部会议 3.28 3.5h
心之声 23h
XDF 24h
**2.XDF **6h
1). 会员官员沟通：E,T,V 2h
2). 官员会议: 1h (Cecillia协助整理会议记录)
3). 准备演讲稿：3h
**3.心之声 **3h
1). 准备演讲稿：3h
2). 会后复盘: 1h (Cecillia协助整理会议记录)
3). 整理演讲稿发布：20minutes
4.西部头马 8h
1). 邀约角色 2hour
2). VPE团队2.5h 会前准备1h+会议1h+会后总结0.5h
**5.北京峰会大使 **6h
1). 沟通
2). 整理潜力名单
3). Carol,Zizhe,LV: 1.5h
**6.济南峰会大使 **6h
1). 官方店已有雏形 1.5h
其他
拆书帮 完成30拆
陪舍友复查 3.5h
总结:
1.**寻找最佳队友，跟随最棒的导师
2.以需求为导向，做最重要的事
下周目标：优先做重要的事，形成系统
专业
- 关键结果1. 搜集信息
- 关键结果2. 确定导师
TMC: 北京峰会（票务）+济南峰会
** 北京峰会大使 **6h
1). 设立俱乐部峰会大使
济南峰会（票务）
1)售票策略
中区演讲比赛
- 关键结果1.准备中区比赛的演讲稿，在奔跑中成长
- 关键结果2. 拿着演讲稿请教建议
- 关键结果3. 气息练习
运动
关键结果1.卷腹 4*15
关键结果2. 保持跑量
阅读 《学会提问》
关键结果1.了解审判性思维
学习升级
- 关键结果1.用好喜马拉雅，得到等平台 2.永澄老师
拆书帮
- 关键结果1.整理30拆的word文档，并完成拆书
时间管理
- 关键结果1. 学习时间管理技巧（易仁永澄）
- 关键结果2. GPPS领导力学习小组，打卡!!!
