最近在一个读书群里，有书友提出了一个问题引来了大家的共鸣。她说：不知道为什么我读了很多书，可是有印象的能回忆起来的却少之又少，下面很多书友纷纷表示赞同。我也是其中之一，很多书都属于读后就忘了。一直不知道是什么原因知道，我遇到了《快速阅读术》里的呼吸式阅读法，才明白自己忘的快的原因。
对于读过的书我们忘的快是因为我们仅仅只是读书是输入而没有输出。写和读就像是呼吸一样。只读书就像只吸气这样当然会感觉不舒服。呼吸读书法是指先读后写，为了写而读。只有这样我们才能读完有所收获，而不是读完就忘。呼吸读书法分为四个步骤。
步骤一：一行采集
一行采集是指将领你心动的段落记录下来。这个记录不是复制而是重述，用简洁明了的几句话概括。一行采集作者给了一个模板。最好用A4纸做成阅读集锦。例如：
P13……
P28……
P50……
P100……
步骤二：一行精华
一行精华是指一行采集中最精彩的那一行。标记出来，印南敦史说：读书之魂，凝于一文。对于大多数书来说都是这样。书的主旨中心，都可以用简短的几句话概括。例如这本《快速阅读术》对我来说，这本书的精华就是，阅读不是为了复制100%，而是为了邂逅1%。
步骤三：一行评论
这一行评论是针对那一行精华的，主要是记录那一行精华对你产生共鸣的原因。比如我步骤二里说的阅读的目的不是复制100%而是邂逅1%。我觉得它是精华的原因在于，我从前读书太过仔细喜欢回顾，但是读完又忘了效率非常低，而邂逅1%正是我欠缺的，以后我在阅读中需要运用的方法。
步骤四：自我评定读书足迹
具体是指，每当我们读完12本就带着这些问题定期回顾一下自己的一行采集，精华和评论。第一，哪一类书能容易引起自己的共鸣？第二哪一类主张自己赞赏？第三哪一类书自己还想读？然后选出个最佳的来。
呼吸读书法就是对一本书做“断舍离”，留下那重要的1%，不让自己遗忘阅读时的感动，不辜负每一本自己读过的书。
