轻而易举的健康之道

轻而易举的健康之道

十年以前,听云莉雅说:“优质的财富,是毫不费力的”。那个时候,很认真地思考着。毫不费力?

十年之后,美国人彼尚说,真正的财富,轻而易举!

前后十年,逐渐理解。水到渠成,顺水推舟,这些古老的智慧,共同在讲述自然的规律:功到自然成!

用同样的道理来理解健康之道,竟然也是一样的。那些刻意追求健康的学说,都很难持久,唯有轻松愉快的生活方式,带领我们走向健康。

有了优质的营养补充食品来源,现在一切都变得简单!植物浓缩素这个概念,如果真正理解,就能够明白,如何满足身体的需要。均衡的饮食,不再只是空谈,除了培养良好的生活习惯之外,额外补充营养素,使得营养均衡,变成轻而易举的事情。

每天补充蛋白质,就像喝水一样容易。你无法随时补充猪肉、牛肉、羊肉,但是一勺蛋白质粉,却可以马上让身体获得必需氨基酸,构成身体所需要的完全蛋白质。多么幸福啊。早晨起床,来两勺,夜晚睡前,来两勺,我就很明确地知道,我获得了40克的优质植物蛋白质,这是多么难得的事情,这在以往的日子,几乎不可能。而且,如果有必要,我可以一天补充120克的完全蛋白质,也就是12勺,来迅速改善我的疲劳、消耗,几乎半个月的时间,就可以让我有一个很大的提升。如此简单。

你必须明白蛋白质,对于中国人来说,是极度缺乏的!别以为你吃肉,那点红烧肉,不过一餐两块!而且不是餐餐都有。

许多人吃的是肉片,肉丝,肉丁,根本可以忽略不计!至于鱼虾,也同样没吃多少。对于大多数人,其实还是米饭、面条、淀粉食品。

你的肌肉、血管、器官、骨骼,其实都是蛋白质结构,决定了你的体质的根本。12勺蛋白质粉,一个月就可以令你焕然一新,如同城市改造了一样。

再加点油,小麦胚芽油+深海鱼油+橄榄油,每天保持补充,这很容易张开嘴就可以,比刷牙还容易。刷了一辈子的牙,都比不上给予牙齿好的材料。油构成牙釉质,构成细胞膜,构成组织膜,构成所有保护膜、保护层,油,是抗衰老的根本,对于中国人,怎么吃都不过分!大部分学营养的都是死读书的,根本没有考虑实际状况。缺油,是普遍性的,缺的难以形容。

接下来,是维生素b,维生素C,钙镁片,倍立健。微量元素,用这个做组合,如果你现在开始一直坚持这么做,很快就可以看到身体大不相同。

把健康生活,变成一种爱好,一种做起来有幸福感的动作,每一次,都带着祝福,带着幸福,多酷啊,给自己的,投资。

别省,投资给自己的,越多越好,会增值的,会让你越来越有实力,越来越年轻,越来越有活力,越来越有战斗力。这些,都是你的投资回报。

行动起来,给自己一个好看,让自己轻而易举,拥有健康。

遇见我,让你的健康不再走弯路

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