乱语静心day4

     今天同事和我聊天,说这几天我的情绪起伏比较大,容易敏感,回忆起这几晚睡觉都会噩梦多,是否和做乱语静心有关。

      第一阶段:直接打赤脚在地上蹦哒,特意加大发出的声音盖过头脑,管他呢!变成了一场运动会,一会是拳击,一会是原地奔跑,一会是广播体操的甩手运动,短短的时间比我做keep还累,确还不想挺下来,腹部有坠胀感。

      第二阶段:感觉音乐很难听,刺耳,还杂乱没规律。直接躺下感受到肝胆的地方隐隐作痛,我自己有胆结石,就把手放在那个位置,对它说了几句:对不起,请原谅!谢谢你,我爱你!眉心轮的地方又有感觉,清晰的感受到我的双手。

       第三阶段:确实是夏日的感觉,很放松。闭着眼睛感觉时不时飘来几块黑影,害怕了赶紧睁开眼睛。头脑的思绪飘来荡去,昏昏欲睡。结束后头疼。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 151,511评论 1 330
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 64,495评论 1 273
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 101,595评论 0 225
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 42,558评论 0 190
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 50,715评论 3 270
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 39,672评论 1 192
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,112评论 2 291
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 29,837评论 0 181
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 33,417评论 0 228
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 29,928评论 2 232
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,316评论 1 242
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 27,773评论 2 234
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,253评论 3 220
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 25,827评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,440评论 0 180
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 34,523评论 2 249
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 34,583评论 2 249

推荐阅读更多精彩内容

  • 第一趴跟先生拥抱着躺在床上做乱语还是第一次,放着音乐,嘴里不知道嘟囔着什么,旁边先生的鼾声已经响起,迷迷糊糊中看到...
    清水薄荷阅读 154评论 0 0
  • 【旁听高等教育管理】A大:学部之间可以转换专业专业选择、学业发展一定框架内的专业自由度 带着镣铐的误导?专业转换意...
    dq920813阅读 144评论 0 0
  • 想唱一首歌 歌里有眼泪 眼泪里有一切 一滴眼泪 一种思绪 思绪里有沙粒 沙粒中有悲喜 喜很多 悲很少 少到 几滴眼...
    满脑狗毛阅读 209评论 0 1
  • 红楼四十一回,让我们认识了又一个有着“玉”的人物——妙玉。妙玉是一修行者,用贾母的话说“到底是他们修行的”,他们修...
    甑容儿阅读 243评论 0 1
  • 这下,王哲儒可吓得不轻,拼尽全力往里面跑。不知道跑了多长时间,腿都软了。再回头一看时,后面的鬼脸早就不见了!更糟...
    千里一俊阅读 456评论 3 2