我的跑步，要从我们家养的一只小狗说起。去年三月份的时候，孩子三姨送过来一只小狗，名字叫豆豆。小狗每天早上很早就起来了，他要方便的，会过来挠你的门，会叫，于是我也就早起了。从那个时候起，每天就六七点钟就起来了。原来都要睡到8点左右才急匆匆的起来上班。刚开始的几天还是非常痛苦的，睡不醒的样子。可是过了几天之后，就没那么痛苦了，渐渐也就习惯了。当习惯养成的时候，就不觉得痛苦了，而是一种自然而然的事情。

        早起遛狗后，上班时间还早。之前一直说要锻炼身体跑步的我，再一次听到了这个声音。于是，穿上运动装备，出去跑步了。跑步的地方，开车过去只要几分钟，环境非常优美。还清楚的记得，第一次跑的时候，刚开始的前几百米是非常痛苦的。觉得自己的腿像灌了铅一样，沉重的很，而且呼吸跟不上，痛苦的不行。当时真的是咬牙坚持继续跑，跑了几公里后，浑身湿透，大汗淋漓！不过，在跑到终点的时候，内心是非常开心的，觉得原来自己还能跑那么远。虽然现在看来，那不过是非常容易的一件事情。从那时候起，到现在，已经一年多了，跑步带给我的变化非常大。之前身体经常的累，精神状态也不好，总感觉睡不醒的样子。每天晕乎乎的，加上工作比较忙，回到家就想睡觉。跑了一段时候后，发现自己的耐力更好了，而且每天也没那么累了。同时，精神状态也好了，整个人也阳光了很多，每天心情也特别开心。工作上的压力，好像一跑步就随着出的汗没了一样，挥发掉了。真的要感谢跑步，给我带来这么多的好处。不仅仅是一个好的习惯的养成，最重要 的是，改变了我的心态，让我更加积极向上，更充满正能量。也渐渐更加坚信，唯跑步与读书不可辜负。

        希望自己能一直跑下去，路在远方，让我们跑起来……