目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！不计较！不抱怨！
2、不紧张，不焦虑，随时提醒自己是谁，是谁，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比，自己的意识保持平静，不浮燥，修炼自己的爱心，善心，慈悲心。
3、帮助桩友走出内心困境，让她感觉到力量。
4、帮助朋友把会计实务学好，从基本的知识开始。
5、每天坚持站桩让身体更好，希望自己可以带动更多人站桩，通过站桩可以改善自己的健康及家人健康！
6、帮助需要身体健康的人站桩！让更多的人得到健康！坚持站桩！站桩可以改变更多人！
7、帮助姑姑多销米，自己家加工不加油不打蜡不抛光，不用陈米，不破坏营养，希望我的大米可以给更多人带去健康！希望今年米销量比去年多一倍，达到1万斤。
1、站桩30分钟。
2、早上去阳光福缘养老院，由十分缘领队李忠红带领，我分到了宋娟姐的组里，她的专业，负责，耐心，微笑是我要学习的，大家先读了注意事项写了自己的信息，服务40分钟后大家相互分享体会，比起我自己去感觉到很有力量了，大家都很开心的奉献！我的心也很平和，没有其他杂念，娟姐一直在帮助我，提醒我十大技术，我们用了哪几项技术，很感谢！
3、随喜站桩的老师一起去养老院，他的提醒不知道对不对，他说这里负能量多，不建议去，这是心里的问题还是他学习《易经》的体会，我不确定到底哪个正确了。
4、感谢今天支持我生意的人！希望我的米给你们带去健康。
回向，希望我的所做所为回向给我的目标。
