2019年7月6日

1.七点多起来洗漱,化妆,然后叫孩子起来化妆。收拾完八点半了,滴滴打车后卫寨,在地铁再滴滴打车到金辉刚好10点,带孩子参加了一场亲子秀。登台前我们还在商量摆什么造型,登台后我俩配合还比较默契。得分94.18分,扣分点,孩子踮脚了。陪伴孩子,给她多一次上台经验,加油

2.走秀完在西安吃的执念粉,再回书香河畔已经14点,再和孩子睡觉到下午快18点。

3.楼下打水,做饭(酸汤面,我做饭孩子了写作业),收拾厨房、带孩子阅读、我练字,同事来了又聊天到十点多。

4.十点了带孩子洗漱,洗内裤。

5.11点了,带孩子一起当当给他买了书。读了绘本。

6.12点以后,我看手机,练字打卡,记录这三天就到这个点了

补:今天几次把情绪转移到孩子身上了,有觉察,到孩子没做到。

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