我们都知道，医生的天职是救死扶伤，治病救人。确切说是治病救命。我请教过不少中西医各个专科的大医生，他们治过很多人的病，也救过很多人的命。但他们都不会管我们的寿命如何规划。
现在寿医来了，很简单，我问二个问题。
第一个问题，你打算活到哪一天？
有谁之前想过这个问题吗？请举手
没有！很不遗憾！这是我意料之中的。
现在让寿医告诉您，我打算活到哪一天，听好了，2061年1月9日。那一天我刚好满99周岁。
为什么选在那一天？我有很多理由，但都不重要。最重要的是我很确定选择了那一天，作为我此生变老的终点。。
第二个问题可能更有趣，你准备怎样离开这个世界？说直白点就是你准备怎么个死法儿？
N多年前我带一个胃癌晚期病人去北大肿瘤医院找老院长徐光炜教授就诊。徐教授看完病人情况，给家属的建议是放弃治疗。送走病人后他很感慨，对我说，冬牛啊，别看我是搞肿瘤的，但我真希望自己以后死于心脏病。
那是我第一次听到关于选择死法儿的说法儿。
美国一位诺贝尔奖获得者说过，人和动物的最大不同，是人可以预期自己的死亡。既然如此，那人为什么不能预先选择自己的死法儿呢？
后来我开始研究咱中国人的死法儿，我查了原卫生部每年有个年度卫生公报，才发现中国人的死法儿其实挺简单。将近7成的人死于三种病，心脏病、脑血管病和癌症。如果再加上呼吸系统疾病和意外伤害比如车祸中毒什么的，就超过8成了。如果再加上精神疾病和传染病，就超过9成了。中国人绝大多数基本上锁定在10种死法儿。
而影响这些死法儿的因素只有五个，包括遗传因素、社会因素、自然环境和医疗条件。这四项加起来的影响力占40%，还有60%是每个人的生活方式，我把它叫做活法儿，它的影响是决定性的。由此我们可以得出一个结论，二个说法儿。一个叫活法儿决定死法儿。另一个就是我今天演讲的题目，健康在自己手中。
其实这个道理很简单，所谓种瓜得瓜种豆得豆。一切都是自己选择的结果。
现在我们来回答第二个问题，徐教授选择死于心脏病，你会选择什么病？肝癌？肺癌？脑出血？你问我会选择死于什么病？我选择没病。但无疾而终可能会让我活过九十九岁，所以，到时我可能会选择快乐死，就是比安乐死还要更快的一种死法儿。
