2019年月总结2019.9.30

欢度国庆

2019年8月的总结 优势辅导月

一、归纳版月总结

1.工作

持续制作周工作任务清单

持续写工作的周复盘

市场缺货时,发散思维,除了发口岸销售部加强揽货外,还分别找客户要货,请北美公司和总部销售同事push客户出货。

在工作中,练习“思维”和“沟通”才干,总结经验

优势辅导和分享

查完英文原版书《优势识别器2.0》的主要生词2019.8.9

第一次一天接了4单优势教练辅导2019.8.17

卖出自己的“观察自身天赋优势的21天打卡营”产品2019.8.31

录制中英文版的34项才干解读2019.8.31

在优势辅导和分享中,发挥“完美”,“学习”和“沟通”才干,让兴趣变现,培养持续创造收入的能力。

Language Activity

持续做中英文的即兴演讲

持续朗读法语

在语言学习中,发挥“学习”才干,做喜欢的事

2.健康

持续跑步,做瘦身训练

持续泡枸杞胎菊茶喝

持续早睡早起D600 2019.8.23

3.家庭

每天利用早晚饭时间,与家人交流沟通;

每天断网30分钟陪孩子;

每周跟母亲语音或视频聊天;

母亲在青岛的期间,陪母亲一起吃饭,带母亲一起去买菜;

给孩子茵茵持续的鼓励,给“英语每日一练群”里所有孩子和家长们持续的鼓励;

跟哥哥许峰一起给母亲发放退休金;跟大姑姐一起,两家一起给公婆发放退休金;

带母亲看牙医2019.8.4

给母亲买袜子和她想吃的凉皮2019.8.5

按母亲的要求,下班买瘦肉和肥膘肉回家2019.8.6

给孩子们整理完一年级下册英语的常用口语短句2019.8.6

给老公买蛋糕,订餐,过生日2019.8.14

家人住院,陪护照顾家人2019.8.19-8.22,8.26

持续资助贵州贫困学生读书第6年2019.8.23

送母亲上火车回北京2019.8.29

跟老公一起去吃猫小诺牛肉粉2019.8.29

感谢母亲给的红包,回赠母亲一个大红包2019.8.30

给孩子讲睡前故事《大闹天宫》2019.8.30

4.学习

听完田伟老师的音频分享《三生万物》2019.8.1

听完张小永老师音频分享《U型理论》2019.8.2

读完第一本法语书《别笑!我是法语学习书》2019.8.5

读完书《高效教练》2019.8.12

听完王东岳老师的音频课《中西方哲学课》2019.8.13

听完刘苏老师优势陪跑计划的4节音频大课2019.8.14-8.28

听完姚琼老师的音频课《OKR》2019.8.14

读完书《这就是OKR》2019.8.14

读完书《OKR使用手册》2019.8.14

读完英文手册《High performance leadership》2019.8.15

读完书《提问的威力-教练问题全清单》2018.8.24

读完书《高级隐喻》2019.8.25

听完格林老师的分享课《高效学习》2019.8.26

读完格林老师知乎上10万+的文章,听完格林老师关于学习力的6节音频课2019.8.27-8.30

读完书《个人崛起》2019.8.27

(1)头马

1.做演讲p3-5《三脑原理的分享》2019.8.4苏泽

作为会员副会长VPM,向俱乐部会员Emily祝贺生日2019.8.12

沟通老会员成诺大哥,下半年续费青大俱乐部2019.8.14

读完《High performance leadership》手册2019.8.15

G中区公众号发表文章《Back To Basic-G&J中区联合COT精彩瞬间回顾》2019.8.17

第一次上头马的研究生课程,参加Lead培训,第一次画出自己做G中区PR的愿景,愿景是“打造绽放优势的PR团队”2019.8.17

参加G中区官员例会2019.8.31

(2)尝试

第一次使用头马官网查找广东中山市的俱乐部;2019.8.2

受周周营长的邀请,第一次在教练训练营,作为优秀学员做分享2019.8.3

第一次在配音秀里唱法语歌,第一次给法语电影配音2019.8.3

第一次尝试在大区公众平台更新俱乐部地址和联系方式2019.8.3

第一次在敦敏教练训练营做分享,题目是《人生逻辑层次的解读》2019.8.5

开始尝试跟法籍华裔的Stephane老师,尽量用法语沟通2019.8.5

第一次主动推销自己的知识学习社群产品2019.8.6

第一次主动报名担任刘苏老师的“优势陪跑训练营”的班长,并被选为2班班长,在交流群里做自我介绍2019.8.6 8.7

第一次做刘苏老师“优势转型陪跑计划训练营”的作业,并补完以前的全部作业2019.8.10

第一次接受盖洛普认证的优势教练的优势辅导2019.8.12

第一次给2班同学们统计积分,并将积分表发到班级群里,鼓励大家尽快完成作业2019.8.12

第一次尝试吃自嗨锅2019.8.16

第一次上头马的研究生课程,参加Lead培训,第一次画出自己做G中区PR的愿景,愿景是“打造绽放优势的PR团队”2019.8.17

第一次组织优势陪跑2班的周例会,并写例会复盘2019.8.17

第一次在优势陪跑社群获得“每日一问最佳答主”奖,得到一个红包奖励2019.8.17

第一次一天接了4单优势教练辅导2019.8.17

第一次给伤口消毒换纱布2019.8.23

第一次在知乎注册并编辑个人资料2019.8.23

向朱沐老师学习,恢复记录每日成就事件,提高自信心;2019.8.23

第一次在优势陪跑社群练摊,成功售出自己的产品“英语学习一对一咨询”;第一次在千聊录制第一节微课;第一次用keynote制作微课PPT,第一次做了关于产品的自我介绍;2019.8.24

第一次做玉米、胡萝卜炖排骨2019.8.24

第一次接受盖洛普认证教练的优势辅导2019.8.25

第一次在微信群使用移除功能2019.8.26

在老公的指导和辅助下,第一次使用美浮特的金牌产品2019.8.26

5.自我成长

学习巴菲特,争取每天起床都有机会做自己喜欢的事情,发挥自己的才干优势,希望天天如此;

向刘苏老师学习优势理论和如何做优势辅导;

向朱沐老师学习,恢复每日记录成就事件,提高自信心2019.8.23

6.社交休闲

看完法语电影《心房客》2019.8.7

七夕节,李先生请吃甜品“烧仙草”,好美味2019.8.7

跟李先生一起去红尚老地摊餐馆好吃的菜肴:酸辣汤配小油条、红油小海螺、烤猪蹄、土豆丝炒蛤喇 2019.8.10

一家人在晚上,边看电视《少年派》边吃好吃的硒砂瓜2019.8.10 看完电视剧《少年派》2019.8.13

周末晚上,跟李先生一起看了半部特别好看的电影《中央车站》2019.8.10

第一次尝试吃自嗨锅2019.8.16

重温了电影《暮光之城》2019.8.16

第一次组织优势陪跑2班的周例会,进行微信语音交流,跟学员们沟通2019.8.17

7.感恩

感谢领导杜欣教自己如何思考和解决问题。

感谢客服杜姐给自己的好建议,帮助提升装载率,感谢杜姐快速给客户出号,给予客户耐心的解释和提醒。

感谢女儿跟自己聊天,讲故事和笑话,陪伴自己;感谢老公挣钱养家,关心爱护我们;

感谢哥哥许峰评估孩子的每幅绘画作品,给予鼓励;感谢母亲身体康健,和对孩子们的关爱;感谢婆婆烹饪健康美味的饭菜,暑假照顾孩子,带孩子参加有趣的活动;

感谢家人,同事,朋友在朋友圈给自己的点赞和鼓励!

感谢孩子和家长们自觉朗读英语打卡;感谢行动和成就才干,帮助自己完成任务;感谢母亲做丰盛的晚餐,好吃;感谢尉总给予工作上的指导;2019.8.1

感谢自己将材料分出主次来记忆;感谢母亲做丰富的晚饭;感谢孩子们自觉朗读英语的每日一句;感谢田伟老师关于《三生万物》的分享;2019.8.2

感谢周末带来的闲暇;感谢睡到自然醒,好舒服;感谢客户配合甩货;感谢Lily给的好建议,帮助即兴演讲更富有激情的方法是“投入其中”;2019.8.3

感谢敦敏教练训练营授予自己优秀学员的称号,并给自己机会在群里做了分享,感谢周周营长发的大红包;感谢持续朗读法语带给自己的进步;感谢母亲陪自己去买菜,感谢母亲做的当季的美味三餐,好吃;感谢老公陪自己聊天和给自己的鼓励;感谢大区PR Doreen教自己如何在大区微信公众号更新俱乐部信息,感谢西西提供这样的机会,让自己去尝试;2019.8.4

感谢持续朗读法语,获得的进步;感谢俱乐部的会议给自己持续做分享的机会;感谢医生帮助母亲看牙;感谢份量十足的凉皮;感谢母亲将好吃的凉皮留给我吃;感谢大区PR Doreen帮助确认,让自己有机会可以更新俱乐部信息;2019.8.5

感谢母亲早起给自己做早餐,感谢母亲做好吃丰富的晚餐;感谢Stephane老师和大兴老师帮助纠音;感谢自己读完第一本法语书;感谢主动买礼物犒劳自己;感谢马总提醒货物上海改宁波转;感谢冰冰邀请自己在敦敏教练训练营做分享,感谢冰冰帮助转化成文字,感谢冰冰,施凡,慧姐,周周营长,Suki老师的鼓励;感谢自己决定尽量跟Stephane老师进行法语沟通,实现学以致用;2019.8.6

感谢每日法语听力app还有法语配音功能;感谢领导杜欣对工作的指导;感谢总部魏巍帮助争取调减指标;感谢母亲给自己做丰富的饭菜;2019.8.7

感谢看了一部很赞的法语电影《心房客》;感谢睡到自然醒,好舒服;感谢老公请吃好吃的甜品烧仙草;感谢母亲洗桃子和葡萄给自己吃;2019.8.8

感谢静的信任,找自己做她的优势教练,给她进行优势辅导,感谢静真诚的反馈和好的建议;感谢Kathrine的鼓励;感谢总部魏巍帮助自己修改通知邮件的措辞;感谢琪琪小朋友开始参与“英语每日一练群”打卡;感谢刘苏老师给予的建议:担当起班长的责任,以身作则,按时完成作业;2019.8.9

感谢周末睡到自然醒,有时间读书;感谢母亲的陪伴;感谢总部晓蕾帮助调整运价,提升装载率;感谢同事雪峰帮助解释术语和给予的好建议;2019.8.10

感谢老天保佑,老公平安到青岛;感谢红尚老地摊餐馆好吃的菜肴:酸辣汤配小油条、红油小海螺、烤猪蹄、土豆丝炒蛤喇;感谢老公买的好吃的硒砂瓜;感谢周末有时间跟老公待在家里看电视《少年派》;感谢看了半部特别好看的电影《中央车站》;2019.8.11

感谢老公给我们做饭,好吃;感谢老公给家里打扫卫生;感谢老公陪自己去超市买菜;感谢老公周末陪在自己身边;感谢周末的台风,让我们全家一直呆在家里,那也不用去;2019.8.12

感谢老公做好吃的饭,给我们吃;感谢老公陪自己看电视剧《少年派》;感谢电视剧《少年派》给自己的启发:在家里,遇到争执的时候,认个错,服个软,便海阔天空,家不是评理的地方,而是爱的地方。2019.8.13

感谢慕珂老师点赞;感谢销售部同事帮助揽货;感谢总部晓蕾将加强揽货的邮件转给总部销售同事;感谢看完电视剧《少年派》;感谢老公做晚饭给自己吃;感谢老哥许峰对“英语每日一练群”的认可和建议;2019.8.14

感谢姚琼老师分享OKR;感谢微信读书app里有介绍OKR的书;感谢有机会给老公过生日;感谢刘苏老师关于《最小可行性产品和产品矩阵》的分享;感谢自己开始喜欢读《提问的威力》这本教练书;感谢总部魏巍帮助调减指标;2019.8.15

感谢纸巾帮助自己擦鼻子;感谢母亲煮的绿豆稀饭;感谢天猫超市让购物变得非常方便;2019.8.16

感谢感冒带给自己主动闲暇的时光,感谢家人的关心和照顾;感谢第一次尝试吃自嗨锅;感谢分公司帮助配合甩货;感谢总部魏巍帮助调减指标;2019.8.17

感谢芋头大哥组织的头马研究生院课程—Lead培训,感谢自己能有机会参加,感谢第一次画出G中区PR团队的愿景,是“打造绽放优势的PR团队”;感谢曾婷和郝一丹参加优势陪跑2班的周例会;感谢获得优势陪跑训练营每日一答的最佳答主,感谢苏神医给的红包奖励;感谢客户们的信任,第一次一天接了4单优势教练辅导;感谢老公回家陪伴自己,带自己去青大吃饭,回家洗葡萄给自己吃;感谢自己带母亲去买菜,感谢超市工作人员给我们买的菜打折,并送了猪皮帮助炼新锅;感谢感冒药帮助自己恢复健康;2019.8.18

感谢年假,可以让自己陪伴照顾家人;感谢大亚场站孙瑞鋆及时提醒周一凌晨截港,以便提前安排甩货明细,感谢分公司销售同事配合甩货;2019.8.19

感谢领导杜欣和同事雪峰,在自己休假期间,帮助完成工作;感谢医生、护士医治照顾家人;感谢可以陪护照顾家人;2019.8.20

感谢可以陪伴照顾家人;感谢医生帮助开止疼药;感谢社保报销治疗费用;感谢鸽子汤帮助愈合伤口;感谢有机会做饭菜给家人们吃;2019.8.21

感谢可以陪伴照顾家人,感谢鸽子汤帮助愈合伤口,感谢有机会做饭菜给家人们吃,感谢好吃的桃子;2019.8.22

感谢同事雪峰告知近期美东线工作的重点;感谢“专注”才干帮助自己高效完成工作,按时回家,陪护照顾家人,感谢“学习”和“行动”才干帮助完成给伤口消毒换纱布的工作;感谢快递员送来的鸽子汤,帮助愈合伤口;感谢马工帮助解决OA申请问题;感谢销售同事和客户配合甩货;感谢工会给大家买的书;2019.8.23

感谢日超的认可,购买自己的产品“英语学习一对一咨询”;感谢千聊提供便利录制微课的平台;感谢苹果手机Keynote功能,帮助制作微课配套PPT和关于产品的自我介绍;感谢刘苏老师,木子老师给的练摊的机会,感谢两位老师帮助调整产品展示时间;感谢优势陪跑社群小伙伴们的认可和鼓励;感谢老公教自己如何做玉米、胡萝卜炖排骨,做出来味道不错;2019.8.24

感谢Nina的认可,购买自己的产品“英语学习长程陪伴”;感谢老公买排骨米饭外卖,晚上自己就不用做饭了,哈哈哈;感谢母亲陪自己去超市买菜;感谢周末有时间可以看书;感谢自己组织了优势陪跑2班第1期《绽放优势课堂》,感谢曾婷老师做精彩分享;感谢温暖和智慧的盖洛普认证教练越檀老师提供的专业的优势辅导;2019.8.25

感谢格林老师的分析、建议和指导;感谢医生帮助换纱布;感谢老公帮助自己尝试新产品;感谢母亲做丰富的早餐和晚饭;感谢好看的电视剧,让家人聚在一起看电视;2019.8.26

感谢母亲洗水果给自己吃;感谢Stephane老师在“法语每日一练群”带大家朗读;感谢粥左罗老师的好书《学会写作》;感谢格林老师指导自己如何在知乎上写文章,提醒自己可以先在优势方面主动输出内容,然后不断精进迭代,将真正的好文放到知乎上;感谢优势陪跑训练营再次提供产品展示的机会,感谢自己报名展示“优势教练”产品;2019.8.27

感谢老公主动给母亲零花钱用;感谢母亲煮好吃的绿豆稀饭给我们吃;感谢客户配合甩货;感谢总部魏巍给额外舱位帮助口岸维护客户;感谢北美公司Kate帮助通知销售push客户出货;感谢刘苏老师帮助给优势美好学院的logo提建议,感谢刘苏老师的好课《个人商业模式课》;2019.8.28

感谢听完刘丽霞老师关于朋友圈文案的精彩分享,感谢丽霞老师给自己的文案提的好建议;感谢母亲一直的陪伴和照顾,感谢火车站的小红帽服务,帮助送母亲上火车;感谢婆婆做好吃的鸽子肉汤;感谢刘苏老师推荐自己在优势陪跑社群给大家做优势解读和答疑,感谢刘苏老师晚上给我们语音答疑;感谢Stephane老师带领我们朗读法语;2019.8.29

感谢Stephane老师带领大家朗读法语;感谢俞新华信任,购买自己的英语学习长程陪伴产品,感谢周周营长,俞新华,飞飞,谢华购买自己的微课《如何短期内提高英语口语水平》;感谢刘苏老师给自己的优势教练产品提好建议;感谢慕珂老师和社群小伙伴们的鼓励和支持;感谢婆婆做的丰盛早晚饭,感谢公公买的好吃的硒砂瓜,感谢孩子的天真活波,感谢老公检查孩子的暑假作业,给孩子开家长会,感谢家人们的陪伴;2019.8.30

感谢慕珂老师、小益老师购买自己的千聊微课;感谢丽霞老师,Nina购买自己的“观察自身天赋优势的21天打卡营”产品;感谢刘苏老师给社群小伙伴们搭建的产品展示平台,感谢刘苏老师帮助自己修改优势教练产品的说明书;感谢老公给自己买新耳机,好用;感谢孩子晚上睡觉没有蹬无影腿;感谢老公参加孩子的家长会;感谢婆婆做好吃的一日三餐;2019.8.31

8.每日成就感

向朱沐老师学习,恢复记录每日成就事件,提高自信心;2019.8.23

第一次在优势陪跑社群练摊,成功售出自己的产品“英语学习一对一咨询”;第一次在千聊录制自己的第一节微课《如何短期内提高英语口语水平》,第一次用keynote制作微课PPT,第一次做了关于产品的自我介绍;第一次做玉米、胡萝卜炖排骨,成功!2019.8.24

成功售出自己的产品“英语学习长程陪伴”;组织了优势陪跑2班第1期《绽放优势课堂》,邀请到优秀的曾婷老师做精彩分享;读完一本教练书籍;第一次接受盖洛普认证教练的优势辅导;2019.8.25

在老公的指导和辅助下,第一次使用美浮特的金牌产品;补完刘苏老师的作业;看了一本好书;2019.8.26

在优势陪跑社群,勇敢报名展示“优势教练”产品;建立主动输出内容的意识;2019.8.27

建立多管道收入意识;听完了刘苏老师的《个人商业模式课》,并完成了作业;2019.8.28

在优势陪跑社群给大家做优势解读和答疑;听完刘丽霞老师关于朋友圈文案的精彩分享,并做了复盘;准时参加了刘苏老师的语音答疑活动;2019.8.29

继续售出自己的英语学习100天长程陪伴产品“和微课《如何短期内提高英语口语水平》;撰写完自己优势教练辅导产品的说明书;2019.8.30

在优势陪跑社群第二次练摊,成功售出自己的产品“观察自身天赋优势的21天打卡营”;2019.8.31

二.8月复盘

1.最大收获是什么?

(1)在医院陪护照顾住院的家人,学会给伤口消毒换纱布,学做清淡的饭菜给家人吃。觉察到自己的TOP1价值观“family comes first!”是如何影响自己的思维、感受和行为模式的,感谢“信仰”才干帮助自己做决定,当做的决定与价值观一致时,能感受到内心的和谐。

(2)继续建立和巩固收费心态,通过优势辅导,持续创造了收入;发挥英语的语言优势,设计了自己的英语学习的产品矩阵(1.微课;2.一对一咨询;3.100天英语学习长程陪伴),并成功卖出产品。实现了兴趣变现!

(3)第一次在千聊录制自己的第一节微课《如何短期内提高英语口语水平》,第一次用keynote制作微课PPT,第一次做与产品相关的自我介绍,第一次主动销售产品并撰写文案。

2.哪三个方面进步更大?

(1)建立了产品意识;

(2)关于优势理论的践行和34项才干的了解,更加深入;

(3)复盘效率提高。

3.为梦想做了什么?

(1)围绕人生使命,聚焦优势主动输出;

(2)建立产品和营销意识,给他人提供优势教练辅导和英语学习辅导,持续兴趣变现。

4.有什么待改进的地方?

(1)如何在优势教练领域快速成长成专才?优势教练的产品如何设计,更吸引?

(2)如何更好地管理时间?

(3)如何减少负面情绪的影响?有时容易受负面情绪影响,心情低落。

三.2019年8月梦想清单

读完第一本法语书,并买了个礼物犒劳自己2019.8.5

第一次用法语配音,出来满意的作品后,陶醉了20分钟,哈哈哈2019.8.6

开始欣赏蒙曼老师讲解的中国古代诗词2019.8.7

七夕节,老公请吃甜品“烧仙草”,好美味2019.8.7

跟老公一起去红尚老地摊餐馆好吃的菜肴:酸辣汤配小油条、红油小海螺、烤猪蹄、土豆丝炒蛤喇 2019.8.10

一家人在晚上,边看电视《少年派》边吃好吃的硒砂瓜2019.8.10

周末晚上,跟老公一起看了半部特别好看的电影《中央车站》2019.8.10

第一次尝试吃自嗨锅2019.8.16

重温了电影《暮光之城》2019.8.16

向朱沐老师学习,恢复记录每日成就事件,提高自信心;2019.8.23

第一次在优势陪跑社群练摊,成功售出自己的产品“英语学习一对一咨询”;第一次在千聊录制自己的第一节微课《如何短期内提高英语口语水平》,第一次用keynote制作微课PPT,第一次做了关于产品的自我介绍;第一次做玉米、胡萝卜炖排骨,成功!2019.8.24

成功售出自己的产品“英语学习长程陪伴”;第一次接受盖洛普认证教练的优势辅导;2019.8.25

在优势陪跑社群给大家做优势解读和答疑;听完刘丽霞老师关于朋友圈文案的精彩分享,并做了复盘;2019.9.29

成功售出自己的英语学习长程陪伴产品和微课《如何短期内提高英语口语水平》2019.8.30

跟老公一起去吃猫小诺牛肉粉2019.8.29

给孩子讲睡前故事《大闹天宫》2019.8.30

成功售出自己的产品“观察自身天赋优势的21天打卡营”;2019.8.31




2019年9月的总结 优势教练月

一、归纳版月总结

1.工作

持续制作周工作任务清单

持续写工作的周复盘

市场缺货时,发散思维,除了发口岸销售部加强揽货外,还分别找客户要货,请北美公司和总部销售同事push客户出货。

月底,利用十一假期,当首港青岛属于旺季,尾港属于淡季时,向总部申请额外舱位,多装货。

在工作中,练习“思维”和“沟通”才干,总结经验

优势实践

持续写亲子优势观察日记

持续写自身优势观察日记

第一次在伯乐教练的优势观察群写亲子观察日记2018.9.3

模仿伯乐教练的打卡营,给家人们创建了一个“亲子优势观察营”社群,帮助家长们发现孩子的优势,绽放孩子的优势,成为幸福快乐的人。2019.9.3

给外籍客户做优势教练辅导和解读2019.9.5

跟西西用微信语音商议“自身优势观察21天打卡营”事宜2019.9.5

给客户素素做了一次优势教练辅导,获得客户好评;2019.9.6

给客户Jason做了一次优势教练辅导,获得客户好评;2019.9.7

给客户Mike做了一次优势教练辅导,获得客户好评;2019.9.8

给购买我的“观察自身天赋优势的21天打卡营”产品的客户发通知:9/9日组群,开营前需要收集一些优势辅导背景调查文档,做色彩性格测试,9/9日当天将客户和助理西西加到群里去;2019.9.8,9.9

在喜马拉雅录制“追求”才干,和关于如何发现,绽放和甩开劣势的音频信息;2019.9.8

制作教练会谈客户反馈表小程序2019.9.8

写制作开营、大爱家族和五点钟俱乐部的优势分享PPT 2019.9.8

开始看刘佳老师推荐的优势书单里的书2019.9.9

创建“观察自身天赋优势的21天打卡营”社群,拉社员入群,主持了开营典礼,并做了优势分享2019.9.9

在大爱家族社群做优势分享2019.9.10

补完优势辅导客户的资料2019.9.10

教练会谈的客户反馈表小程序补充英文注释;给客户慕珂做了一次优势教练辅导,获得客户好评;2019.9.11

在敦敏教练训练营做优势教练的分享2019.9.12

绽放优势的PR团队,为“MOT培训”做宣传工作,并出色地完成了MOT培训的宣传支持工作;2019.9.16,9.17

恢复写亲子优势观察日记;2019.9.18

第一次尝试写刘佳老师模版的自我优势觉察日记;2019.9.23

将家族的“亲子优势观察打卡营”更名为“自身&亲子优势观察打卡营”,建立基于优势的生活方式;2019.9.23

“绽放优势的PR团队”Lead项目进行到第二阶段:给团队成员做才干优势测评,并一对一解读。2019.9.23

听完刘佳老师的优势课2019.9.24

录完教练提问2019.9.24

在Lead培训班分享优势实践的心得和困惑2019.9.28

第一次跟新精英的生涯规划师聊优势和生涯规划2019.9.29

在优势实践中,发挥“行动”,“完美”,“学习”,“搜集”,“成就”和“沟通”才干,让兴趣变现,持续创造收入。

Language Activity

持续做英文的即兴演讲

持续朗读法语

开始教外籍人士朗读中文2019.9.21

持续教外籍人士学中文

在语言学习和教学中,发挥“学习”和“伯乐”才干,做喜欢的事

2.健康

持续跑步,做瘦身训练

持续泡枸杞胎菊茶喝

参加公司组织的体检2019.9.7

3.家庭

持续写亲子优势观察日记

持续晚上给孩子讲绘本

每天利用早晚饭时间,与家人交流沟通;

每天断网30分钟陪孩子;

每周跟母亲语音或视频聊天;

给孩子茵茵持续的鼓励,给“英语每日一练群”里所有孩子和家长们持续的鼓励;

将孩子二年级上学期英语教材的重点口语短句整理出来,做为“英语每日一练”的素材2019.9.2

跟哥哥许峰一起给母亲发放退休金;跟大姑姐一起,两家一起给公婆发放退休金;

给家人们创建了一个“亲子优势观察营”社群,帮助家长们发现孩子的优势,绽放孩子的优势,成为幸福快乐的人。2019.9.3

给孩子制作课程表并打印2019.9.4

一家人一起打牌2019.9.4

中午回家,与家人一起吃饭2019.9.5

给孩子调琴2019.9.7

下午带孩子去儿童图书馆看书,之后去万象城买钵钵鸡,去必胜客点了意面和基围虾,到满州甜品点了杨枝甘露和小圆子带走。吃饱喝足后,去苹果旗舰店走了玻璃楼梯,玩了会游戏后,去逛五四广场。2019.9.8

投入地跟孩子玩牙牙乐棋子和跳房子游戏,好有趣!带家人外出吃饭;2019.9.13

恢复写亲子优势观察日记;2019.9.18

跟孩子商量国庆去北京看外婆和舅舅,并请孩子爸帮助买票2019.9.19

带家人逛家乐福超市(Carrefour),在超市,听着好听、轻快的法文歌《香榭丽舍大道》,给孩子买衣服2019.9.20

陪孩子一起看电影《熊出没之原始时代》2019.9.21

跟孩子朋友的家长联系周末一起玩的时间;2019.9.22

给母亲的表换新电池2019.9.24

带家人去随意坊吃饭和逛超市2019.9.27

早下班后去接孩子放学2019.9.30

4.学习

听完Angie老师的实操变现课,《自信课》2019.9.3

读完刘苏老师整理的左粥罗写作课的笔记2019.9.4

读完书《学会写作》,读完了刘苏老师关于粥佐罗写作公开课的学习笔记,并复盘2019.9.5

完成格林老师布置的作业2019.9.5

读完书《如何成为专家》并复盘2019.9.7

读完书《我们如何正确思维》2019.9.7

读完书《表达力》并复盘2019.9.7

听完书《幸福的方法》2019.9.9

听完书《积极情绪的力量》2019.9.10

听完书《爱的五种语言》2019.9.11

读完书《女人,发现你的优势》2019.9.13

读完书《现在,发现你的领导力优势》2019.9.14

听完书《象和骑象人》2019.9.19

读完书《发现心流》2019.9.20

读完书《人生木马程序书》2019.9.21

听完刘佳老师的优势课2019.9.24

读完书《极简、极致》2019.9.25

读完书《圈层突破》2019.9.25

读完书《幸福原动力》2019.9.25

读完书《幸福的神话》2019.9.27

读完书《成功者的大脑》2019.9.27

读完书《活出最乐观的自己》2019.9.27

(1)头马

持续邀请俱乐部会员参会

自己的会员续费2019.9.3

完成lead项目第一次作业2019.9.4

青大俱乐部吸纳一名新会员崔鹏2019.9.15

绽放优势的PR团队,为“MOT培训”做宣传工作,并出色地完成了MOT培训的宣传支持工作;2019.9.16,9.17

帮PR团队的Nancy修改Suzie的稿子2019.9.18

PR团队编辑并发表公众号文章《你不知道的头马国际峰会—Suzie带你看丹佛峰会》2019.9.23

“绽放优势的PR团队”Lead项目进行到第二阶段:给团队成员做才干优势测评,并一对一解读,目前在调研需求;2019.9.23

在官网给Promise注册双会员2019.9.24

参加Lead第二次培训,并复盘;2019.9.28 9.30

参加青大头马俱乐部会议2019.9.29

(2)尝试

第一次在伯乐教练的优势观察群写亲子观察日记2018.9.3

模仿伯乐教练的打卡营,给家人们创建了一个“亲子优势观察营”社群,帮助家长们发现孩子的优势,绽放孩子的优势,成为幸福快乐的人。2019.9.3

尝试跟查理讨论做一个类似色彩测试的优势测试小程序;2019.9.3

完成lead项目第一次作业2019.9.4

拆解PR主要工作,在G中区PR团队调研大家喜欢,擅长的PR主要工作,鼓励大家认领相关工作;2019.9.4

第一次尝试吃东南亚产的蜂蜜柠檬糖2019.9.4

给外籍客户做优势教练辅导和解读2019.9.5

跟西西用微信语音商议“自身优势观察21天打卡营”事宜2019.9.6

第一次创建“观察自身天赋优势的21天打卡营”社群,拉社员入群,主持了开营典礼,并做了优势分享2019.9.9

第一次参与业主委员会签字,争取合法权益;第一次领银行礼物2019.9.10

第一次尝试给优势教练做优势教练辅导2019.9.11

绽放优势的PR团队,第一次为“MOT培训”做宣传支持工作,出色完成;2019.9.16,9.17

第一次担任刘苏老师第二期优势陪跑训练营的助教2019.9.18

开始教外籍人士朗读中文;2019.9.21

将“法语每日一练群”更名为“法文中文每日一练群”;2019.9.21

第一次尝试写刘佳老师模版的自我优势觉察日记;2019.9.23

将家族的“亲子优势观察打卡营”更名为“自身&亲子优势观察打卡营”,建立基于优势的生活方式;2019.9.23

“绽放优势的PR团队”Lead项目进行到第二阶段:给团队成员做才干优势测评,并一对一解读,目前在调研需求;2019.9.23

第一次加入心理学社群2019.9.25

第一次听心理学社群的分享《社会心理学》2019.9.27

第一次听中区长韶线下培训2019.9.28

第一次用YY app开会2019.9.28

第一次听朋友聊澳洲,了解多元文化2019.9.28

第一次跟新精英的生涯规划师聊优势和生涯规划2019.9.29

5.自我成长

学习巴菲特,争取每天起床都有机会做自己喜欢的事情,发挥自己的才干优势,希望天天如此;

向刘佳老师,刘苏老师学习优势理论和如何做优势辅导;

6.社交休闲

下午带孩子去儿童图书馆看书,之后去万象城买钵钵鸡,去必胜客点了意面和基围虾,到满州甜品点了杨枝甘露和小圆子带走。吃饱喝足后,去苹果旗舰店走了玻璃楼梯,玩了会游戏后,去逛五四广场。2019.9.8

中秋节前一天,单位通知提前下班,回家路上,路过肯德基,买了一个原味冰淇淋甜筒,边走边吃,好享受!2019.9.12

中秋节,带家人外出吃饭2019.9.13

看好看的韩剧《请回答1988》2019.9.14

跟孩子商量国庆去北京看外婆和舅舅,并请孩子爸帮助买票2019.9.19

带家人逛家乐福,在超市,听着好听、轻快的法文歌《香榭丽舍大道》,给孩子买衣服2019.9.20

陪孩子一起看电影《熊出没之原始时代》2019.9.21

参加即兴话剧领导力活动2019.9.22

单位早下班,去一碗山城吃酱肉酸辣粉2019.9.30

7.感恩

感谢领导杜欣教自己如何思考和解决问题。

感谢客服杜姐给自己的好建议,帮助提升装载率,感谢杜姐快速给客户出号,给予客户耐心的解释和提醒。

感谢女儿跟自己聊天,讲故事和笑话,陪伴自己;感谢老公挣钱养家,关心爱护我们;感谢婆婆做丰富美味的早晚餐;感谢公公接送孩子上学;感谢婆婆带孩子上兴趣班;

感谢哥哥许峰评估孩子的每幅绘画作品,给予鼓励;感谢母亲身体康健,和对孩子们的关爱;

感谢家人,同事,朋友在朋友圈给自己的点赞和鼓励!

感谢谭笑老师帮助纠音;感谢青苗妈的认可,购买自己的产品“观察自身天赋优势的21天打卡营”;感谢婆婆做羊肉活络面,好吃;2019.9.1

感谢婆婆做的好吃的凉皮;感谢公公买的亮灯泡,并帮助安装;感谢公公接送孩子上学;感谢孩子自觉做作业,关心家人;2019.9.2

感谢格林老师提供的福利,督促学员尽快完成作业;感谢婆婆接送孩子上学;感谢西西答应跟自己一起组织“观察自身天赋优势的21天打卡营”;2019.9.3

感谢婆婆做好吃的饭菜;感谢跟家人一起打牌;感谢总部魏巍额外给仓位,帮助口岸维护客户;感谢孩子挑了一首好听的歌曲,真好听!感谢伯乐教练,郝一丹,高扬和水手夸赞孩子;2019.9.4

感谢婆婆做的美味鸽子肉;感谢老公给孩子贴课程表;感谢公公接送孩子上下学;感谢Johnson的精彩评估和鼓励;2019.9.5

感谢婆婆做好吃的早晚饭;感谢公公接送孩子;感谢Stephane带大家朗读法语,并给予自己的鼓励;感谢外籍客户Stephane给予自己优势教练辅导的认可;感谢西西跟自己用微信语音商议“自身优势观察21天打卡营”事宜,并提供相关资料;感谢素素对自己的优势教练辅导的认可;2019.9.6

感谢公司给员工提供每年体检的机会;感谢婆婆带孩子上兴趣班;感谢Jason对自己的优势教练辅导的认可;2019.9.7

感谢公婆去早市买新鲜果蔬给我们吃;感谢客户对自己优势教练辅导的认可和支持;感谢客户对我的“观察自身天赋优势的21天打卡营”产品的认可,并配合提供收集资料;感谢“行动”才干推动自己完成工作任务;感谢聪聪分享PPT和确认细节;感谢刘苏老师提供的教练约谈反馈模版;感谢自己尝试用小程序制作客户反馈模版;感谢孩子的陪伴;2019.9.8

感谢“观察自身天赋优势的21天打卡营”顺利开营;感谢婆婆做健康美味味的早晚餐;感谢公公接送孩子;感谢孩子的有趣陪伴;2019.9.9

感谢小竹子帮助改分享时间,给自己做海报,在社群里做宣传;感谢刘铠源妈妈给大家团购书,并发书;感谢公公接送孩子;感谢婆婆做好吃的早晚餐;2019.9.10

感谢诺和慕珂老师的认可,找我做优势教练辅导;感谢婆婆做的好吃的早晚餐;感谢公公接送孩子;感谢孩子同学家长组织买书、发书;2019.9.11

感谢婆婆将家里收拾得干净整洁;感谢公公接送孩子;感谢西西的鼓励;感谢敦敏教练训练营给自己分享的机会;感谢保洁大姐帮助接水;2019.9.12

感谢婆婆煮好吃的羊肉,感谢公婆去早市买新鲜的果蔬;感谢中秋假期可以好好休息和阅读;2019.9.13

感谢婆婆带孩子去上兴趣班;感谢教练鼓励孩子脱离浮板游泳;感谢孩子在游戏中让着自己;感谢孩子根据绘本图画,编了一个有趣有爱的故事;感谢图书馆的好书;2018.9.14

感谢婆婆做好吃的三餐;感谢好看的韩剧《请回答1988》;2019.9.15

感谢保洁大姐帮助接水;感谢婆婆去早市买新鲜的果蔬;感谢邵船长帮助扩舱;感谢俞船长帮助调整船舶装卸;感谢孩子教自己好玩的新游戏;感谢西西教练的精彩温暖的点评;2019.9.16

感谢婆婆送孩子上学;感谢格林老师的好办法督促我们完成学习笔记;感谢客服杜姐整理详细的订舱指导给客户;感谢Leo,Johnny、Nancy主动承担PR团队的工作;感谢中区长韶对PR团队的肯定和夸赞;感谢婆婆洗无花果给我们吃,好甜;谢谢志坚分享他做的笔记;2019.9.17

感谢秋高气爽的一天,好舒服;感谢大姑姐给的礼物(美浮特精华液);感谢入选为刘苏老师第二期优势陪跑训练营的助教;2019.9.18

感谢秋高气爽,阳光灿烂的一天;感谢好书的陪伴;2019.9.19

感谢总部魏巍额外给仓位,帮助口岸维护客户和揽货;感谢老公帮助买火车票;感谢Stephane老师慢速朗读法语句子;2019.9.20

感谢婆婆买的脆甜的冬枣;感谢苹果提供的即兴题目;感谢孩子播放的“瓜甜不甜?”的笑话段子,哈哈哈;2019.9.21

感谢婆婆做的超级好吃的寿司;感谢好吃的鸡腿;感谢祥祥组织的即兴话剧领导力活动;2019.9.22

感谢写作公式让写作变得容易;感谢主动意识早睡早起,调整优化任务完成的场景和时间;2019.9.23

感谢Stephane老师带领大家朗读法语;感谢孩子刘皓麟妈妈给孩子跳舞的机会;感谢优势陪跑2期3组的小伙伴们迅速进组,感谢窦鹏主动申请担任班长;2019.9.24

感谢婆婆早上给孩子穿衣服,下午带孩子排练节目和拉琴;感谢白雪邀请自己加入她的心理学社群;2019.9.25

感谢精彩的韩剧讲解;感谢Stephane老师的夸赞和推荐的好听的法语歌;2019.9.26

感谢婆婆给孩子扎的漂亮小辫;感谢随意坊的美味菜品;感谢爸带孩子安全到达;2019.9.27

感谢婆婆带孩子上兴趣班;感谢韶的分享,让自己重新认识了“影响力”;2019.9.28

感谢微信读书app,可以读到书《影响力》;2019.9.29

感谢单位早下班,可以去接孩子放学;2019.9.30

8.每日成就感

补完部分作业;利用公众号发表8月总结;获得刘苏老师优势陪跑训练营优秀学员的第一名称号,并得到大红包一个;2019.9.1

将孩子二年级上学期英语教材的重点口语短句整理出来,做为“英语每日一练”的素材;补完即兴演讲的作业;2019.9.2

将格林老师的作业整理出来;听完Angie老师的实操变现课,《自信课》;开始写亲子优势观察日记;2019.9.3

完成了格林老师布置的课程1-3的作业;完成Lead培训的第一次作业;开始在PR团队启动“绽放优势的PR团队”的Lead项目;2019.9.4

完成了一个满意的即兴演讲;给外籍客户做优势教练辅导和解读;读完书《学会写作》,读完了刘苏老师关于粥佐罗写作公开课的学习笔记,并复盘;跟西西用微信语音商议“自身优势观察21天打卡营”事宜;完成格林老师布置的作业;2019.9.5

写了一个很好的亲子优势观察日记;给客户做了一次优势教练辅导,获得客户好评;2019.9.6

看了好书;给孩子调琴;给客户做了一次优势教练辅导,获得客户好评;2019.9.7

第一次用小程序制作了客户反馈表;第一次制作优势分享的PPT;带娃一下午,深度陪伴;给客户做了一次优势教练辅导,获得客户好评;2019.9.8

写了一个很好的亲子优势观察日记;创建“观察自身天赋优势的21天打卡营”社群,拉社员入群,主持了开营典礼,并做了优势分享;2019.9.9

在大爱家族社群做优势分享;接了3单优势教练辅导;2019.9.10

优势教练辅导的价值和价格提升;教练会谈的客户反馈表小程序补充英文注释;给客户做了一次优势教练辅导,获得客户好评;2019.9.11

写出敦敏教练训练营的分享稿,并在训练营做优势教练方面的分享;2019.9.12

读优势方面的好书;投入地跟孩子玩牙牙乐棋子和跳房子游戏;带家人外出吃饭;2019.9.13

读优势方面的好书;去图书馆借了两本好书;陪孩子做游戏,讲故事,关心爱护孩子;给母亲打电话问候;2019.9.14

看了一部好韩剧《请回答1988》,过了一个满足开心的周末;2019.9.15

绽放优势的PR团队为“MOT培训”做宣传工作,出色完成工作;跟孩子玩游戏;2019.9.16

整理格林老师的听课笔记;在格林学院认识了两位非常优秀的新朋友;PR团队出色完成MOT培训的宣传支持工作;2019.9.17

整理完格林老师的听课笔记;入选为刘苏老师第二期优势陪跑训练营的助教;帮助PR团队的Nancy修改Suzie的稿子;恢复写亲子优势观察日记;2019.9.18

读好书《人生木马程序》;将“优势美好学院”更名为“优势快乐学院”;在PR团队群里,及时给队员肯定和鼓励;确定国庆带孩子去北京看外婆和舅舅;2019.9.19

读好书《人生木马程序》;带家人逛家乐福,给孩子买衣服;2019.9.20

读完书《人生木马程序》;将Logo“优势让生活更快乐”改为“优势让生活快乐”;录教练提问;开始教外籍人士朗读中文;将“法语每日一练群”更名为“法文中文每日一练群”;2019.9.21

跟孩子朋友的家长联系周末一起玩的时间;参加即兴话剧领导力活动;录教练提问;写优势文章;2019.9.22

录教练提问;写优势文章;第一次尝试写刘佳老师模版的自我优势觉察日记;将家族的“亲子优势观察打卡营”更名为“自身&亲子优势观察打卡营”,建立基于优势的生活方式;“绽放优势的PR团队”Lead项目进行到第二阶段:给团队成员做才干优势测评,并一对一解读,目前在调研需求;2019.9.23

录完教练提问;写优势文章;听完刘佳老师的优势课;2019.9.24

整理教练提问;进行优势主题的阅读;第一次加入心理学社群2019.9.25

整理完教练提问;进行优势主题的阅读;2019.9.26

整理才干笔记;进行优势主题的阅读;带家人去随意坊吃饭和逛超市;2019.9.27

参加头马Lead培训;2019.9.28

主动补作业;2019.9.29

写完参加Lead第二次培训的复盘;写月总结;2019.9.30

二.9月复盘

1.最大收获是什么?

(1)买了刘佳老师的优势课程并听完,当听了“觉察日记”这门课,觉得里面“觉察日记”的模板和如何写很有用,于是将这块内容归纳总结,放在 “自身优势观察打卡营“里,并开始践行;根据刘佳老师说的“积极心理学是优势的精髓”,于是开始看积极心理学的书籍;

(2)创建“观察自身天赋优势的21天打卡营”社群,拉社员入群,主持了开营典礼,并做了优势分享。邀请西西教练加入,一起组织。利用“行动”和“责任”才干,持续在群里写优势觉察日记,并认真回答“优势互动”的教练提问。

(3)参加格林学院,听完课,完成了笔记和作业。根据老师教的办法,持续梳理和补充优势方面的知识树,为成为优势教练领域的专才而积累和深耕。

2.哪三个方面进步更大?

(1)建立了知识树(知识体系)的意识;

(2)关于优势理论的践行和34项才干的了解,更加深入;

(3)复盘效率提高。

3.为梦想做了什么?

(1)围绕人生使命,聚焦优势践行、输出和分享;

(2)创建“观察自身天赋优势的21天打卡营”社群,并邀请西西教练加入,一起组织。利用“行动”和“责任”才干,持续在群里写优势觉察日记,并认真回答“优势互动”的教练提问。组织“优势观察打卡营”;

(3)持续做一对一优势教练咨询,积累案例和经验。

4.有什么待改进的地方?

(1)如何又快又好地写出优势方面的文章?

(2)如何提升影响力?

(3)如何更好地管理时间?

(4)如何减少负面情绪的影响?有时容易受负面情绪影响,心情低落。

三.2019年9月梦想清单

带孩子去万象城买钵钵鸡,去必胜客点了意面和基围虾,到满州甜品点了杨枝甘露和小圆子带走。2019.9.8

中秋节前一天,单位通知提前下班,回家路上,路过肯德基,买了一个原味冰淇淋甜筒,边走边吃,好享受!2019.9.12

买了好久没吃,特别想念的“蛋黄也酥酥”饼干和洽洽原味瓜子2019.9.12

投入地跟孩子玩牙牙乐棋子和跳房子游戏,好有趣!2019.9.13

看好看的韩剧《请回答1988》2019.9.14,9.15,9.16

跟孩子商量国庆去北京看外婆和舅舅,并请孩子爸帮助买票2019.9.19

孩子睡觉了,戴着耳机听好听、轻快的法文歌《香榭丽舍大道》,好惬意!2019.9.20

听完刘佳老师的优势课;2019.9.24

根据生活小事,写了搞笑的段子,得到成诺老师的夸赞;2019.9.25

单位早下班,去一碗山城吃酱肉酸辣粉2019.9.30

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