这个突然延长的假期你过得怎么样?
是焦虑,是恐慌,是无聊,是悠闲?
是睡觉睡到腰酸背痛,手机刷到头晕眼花?
还是闲到给橘子接生,给猫咪讲高数?
何以解忧?唯有努力。
刚放假的时候,我也是过了几天睡到自然醒,饭来张口,衣来伸手,牙膏都挤到牙刷上到幸福日子。
可当接到火车停运,归期不定的消息时,悠闲的心态瞬间蒸发,每天抱着手机刷确诊人数和最新动态。焦虑恐慌天天围绕着我,每一天的情绪都是烦躁的,每天的眉头都是紧缩的。
在和爱人拌了两次嘴,掉了两次眼泪之后,我觉得这样的生活状态可不行,这样的假期既不能很好的休息,也不能很好的陪伴家人。
于是我开始努力让自己的假期过得充实,减少自己焦虑的时间。
先是努力运动,捡起了许久不做的平板撑。
又利用假期时间,学习了两个早就想学的线上课程。
一个是家庭理财课程,已经听完,并且实践了一半的内容,成功让小家庭在用钱灵活的基础上,获得了更高的收益。
另一个是100天阅读营,刚刚听完梦想笔记本部分。集中听课,让自己在阅读和讲解方面得到了很好的恢复和提升。
还参加了便签输出营、还有简笔画等各种活动。
光有努力是不够的
当我沾沾自喜于自己的勤奋和努力时,我听到了崔律《高效在家办公/学习21课》第2课的内容:绘制月周计划。
我才发现自己并没有站在一个月的高度上设立整体目标。而是脚踩西瓜皮滑到哪里算哪里。
这样虽然我知道自己做了哪些事情、用了多少时间写了多少字,但是一个月后没有能够拿出手的成果。
于是我给30天后的自己下了一个订单:写《练爱手册》——婚恋主题拆页合集。
为什么定这个目标?
1、有多方面的基础
(1)我现场拆书的第一个拆页就是关于怎样在微信上和相亲对象聊天的。这个拆页前后共拆过四次,每次的反响都很好,让我对做婚恋主题的拆页很有信心。
(2)我曾在长三角拆书家成长大会上做过一次《用拆书告别单身》的主题演讲,发现大家都很喜欢。我最喜欢用来自我介绍的一个标签就是:我曾经用拆书来帮助自己脱单。我发现每次这样自我介绍时,大家都很感兴趣,所以,我判断婚恋主题至少在现场拆书环节是很有吸引力的。
(3)我自己也有非常丰富的相亲经验,参加过婚恋课程,看过许多婚恋书籍,有经验和知识的双重储备。
2、能带来多方面收获
(1)在写的时候会和爱人练习拆页中的方法,每天练习不同的方法,两人的感情也会变得更好。
(2)自己在写的时候,脑中思考的是怎样拥有美好的感情和婚姻,会不断想象美好的感情和婚姻会是什么样的,心灵得到充分的滋养,心力会有上升。
(3)写完之后,会有很多想要分享和试验的方法,想去现场拆书的动力满满。
(4)写完之后就有了自己初步积累,也能构建出自己的知识体系。
怎么做?
现在是否具备了完成任务的条件?
需要读书+写。
最喜欢的几本婚恋方面的书没有带在身边,立刻买了电子书。
写作依靠我劳苦功高的大拇指和任劳任怨的手机,还有偶有状况的语音写作来完成。
时间
2月19日-2月29日 两天一个便签
3月1日-3月19日 一天一个便签
共25个便签。
请一个月后的自己认真准备,完成订单哦!
所有的目标都已经写好
所有的汗水也已经启程
不会忘记我为什么会开始
在这阳光明媚的冬日