Weekend 2019-10-05周六
第一次酒店里瑜伽，挪开桌子正合适，第一次酒店里shower也很好瑞士酒店简单好用绝了！3点多就醒了，4点起来vipa，瑜伽也不错，直到最后一刻决定是vineyard terrace还是rochers de naye ，上次去了vineyard，那就爬山吧，下雨也无所谓，新鞋可以成为旧鞋！
查公司资质，LinkedIn申诉，酒店里提供croissant，平时我走的时候还没到，今天看到很开心，拎了一个到对面tea room patisserie早餐，6点营业面包房，我适合瑞士！酒吧8.30开始音乐我准备睡了！吃了三个面包，两个老人每天那里碰面，问候一下就不停咳嗽，真的有很多人来买面包，瑞士人早起是个好习惯！
7.49正好赶上7.50火车，火车上人很多，知道瑞士人都在哪里啦！到了montreux车站开始hiking，一看到roches要5小时10分钟，我不相信，我自己认为3小时可以；结果完全不那么回事；上坡很难，我也是很久没有高度hiking，费劲！10点超越瞪着大眼睛看我的牛，真的很消耗体力，是anemia吗？纽约跑步如此原因吗！最近提高应该有效啊！
问题不是高度，而是我的新靴子实在不适合爬山，可比我仅有的拖板好很多，就一双鞋和一双袜子出来几个星期，昨晚考虑越来越冷和爬山买的靴子，上坡后脚跟摩擦很大，越来越痛，结果每一步都是折磨，知道肯定出血破皮啦，不敢看，马上到了一个caux村子，决定去酒店要创可贴，看到SHMS，去开门，一个男孩子亚洲面孔，给我打开，我问哪里可以找到bondage，他说前台，但前台关门，一个美丽的大厅，我问他是否有，他带我闯过一个美丽的hall，进入寝室区间，打开房间我好奇探头，一个男孩子还躺在床上玩手机，两张床，满满的，他拿出两个大箱子，第二个打开才找到很多药片和创可贴，估计是可心的妈妈准备的，我坐在走廊地上，鞋早就脱了，他问哪里破了？给他看脱皮的地方，他嘶了一声好像自己的痛，问他来自哪里？越南！我说：这里好美！他不置可否，估计寂寞疯了，可能来自越南一个家族企业，困在这里，我出来等了他一会，没出来，就看了一下环境，面山和湖泊，半山腰，海拔1100米左右，只有小火车上来，估计很不频繁，我之前不记得hiking经过这里，去车站试图买饮料，啥商业也没有，就是几个中国亚洲孩子要下山；看到一个教法语的外国人AD，竟然写着扫微信练习，30瑞郎每小时，不错啊！
我犹豫是否继续自己hike，看到指示还有3小时，一共5.10小时，到一半啦，不能放弃，如果脚瘸了也没辙，但现在有创可贴，又可以忍受，结果没走几步，开始下雨，还不小，我估计会淋湿，就拦下第一辆经过的车，问是否可以拉我上去，一个男士和两个孩子，很nice让我上车，我坐在两个孩子边上，男孩子看起来7岁左右，用法语问我“你来自日本？”我非常开心的用蹩脚发育说“中国，上海”！结果他问我“首都吗？”我说“北京是首都，上海是商业首都”，他说“我听说过pekin！”这就是瑞士孩子，我非常振奋的夸奖他“聪明而且智慧！”一家人都很开心。我心想这一大早带两个孩子上山hiking，估计是离婚定期带孩子的情况！
一路上很多瑞士人轻装超过我，一看我就是旅客，穿着大衣和皮靴背着电脑爬山，他们都是轻便装素，很多用stick，因为非常陡，很多都是45度，也亏了我意志，后脚跟磨破也不停止！后来看到他们跑步下山，非常陡峭的山里野径，佩服，估计很早就到了，开始向下跑，我就是那个慢吞吞还在往上爬的，惹人怜悯。
下雨被离婚男人lift到的地方，就是现在这个酒吧餐厅酒店非常温馨，我说“beautiful”，waiter笑说“not the weather！”我说“u can not be perfect!完美无法存在！”竟然有wifi，完美存在！waiter和厨师都在外面抽烟，我360度转过去，和waiter撞见说“so beautiful，u are so lukcy",他完全没认同！
还在下雨，估计一会顶着雨我也要上去，地图显示1小时，hiking图标3小时，估计2小时！
继续爬坡，云雾飘散中，5米看不到，现在太阳似乎要出来！非常喜欢独来独往，因为可以高效做很多事情，同时避免不得已的吃吃喝喝，和任何人一起都是吃喝，昨晚拒绝和EMBA Tatiana晚餐，今天拒绝和校友Sylvia一起，因为她不肯hiking；孤独是个很惬意的感觉，要更多享受；我的人生规律是：学习工作，学习工作，学习学习学习死！不是活到老，工作到老，而是活到老，学到老！
上山路上让我想起一个人怕富士山，也是冷风石头（富士山是火山石头，瑞士是白石头），一个人冷冷的，期待一杯热的饮料，很享受，很孤独，很美丽！
最后半小时真是累坏了，身体都有些微颤，吃了两个好吃的croissant开始好一些，真的是体能下降了吗？确实进入深林看到非常陡的爬坡route，想起来以前来过，但绝对没有这么难爬，虽然有些小雨，也不至于累到如此，2.15到达餐厅，基本是5.15小时加上半小时休息，第一次和图标上时间一致，通常都会快好多，我真是醉了累了贫血了！
现在风把云彩和雾气催得差不多了，一会也许真的有view，上来时是啥都看不清。我一步不稳，前倾着地双手都是泥，爬山坡度从30度到达70度而且下雨很多泥泞地方，每一步必须是mindful walking，着地很稳才可以；双手和袖口都是泥，新外套和新鞋一片狼籍，相当于被消毒了，都是泥，无所谓啦。
上山听SS的日记，很多共鸣和不同点，受不来她性欲超天不停说，毕竟是日记吗可以说实话但对于我来讲很腻歪，但很多的自我反省，认为不写作内疚，不够聪明等等都有共鸣！SS阅读量和看电影超量，我都跟不上！都喜欢瓦格纳，雄伟壮丽霸道！听完了“伪币制造者”，还ok。
看到火车马上发，赶紧出来否者一个小时后才可以，单程下山车票35瑞郎很贵啊，因为是mountain train。在车上冻死我了，做瑜伽香巴维提升温度，但景色不错，Caux SHMS上来都是中国人，估计都是中国学生霸占了。
Sunny在olive farm和我说：人怎么可能抑郁呢！看着树木，每个花朵世界万物都如此神奇美好奇妙？
我：可能的，因为恐惧看不到这些！
我想到的不仅仅是侄子，还有纽约给我们工作的高材生美女，一切都应该令人艳羡，却深陷抑郁症不可解脱。
我要看到，每一步每一口呼吸，每一个转弯，都停下来细细看看，也是为了缓口气，树木都很高而直，是个非常好的hiking route。
我到了montreux湖边买袜子，碰到越南孩子，连连道谢，知道他要念3年半，非常热心的好孩子。湖边店一双袜子29块瑞郎，240元一双袜子！别了！第二家看到，服务员主动说太大不合适我！结果H&M4.5瑞郎五双，国产，适合我！
Mathias给我的建议，回程坐船，买了我爱的stick au beur，坐在阳光湖面雪山映照下美餐，这是我爱的食物，patisserie day， love it！
坐在船头，如果可以不介意抽烟的，拿着一大瓶干白直接灌的，就可以看到世界最美的夕阳和云彩映照美丽酒庄葡萄园，雪山和山脉的景色，如此美，如此爱阳光和清新的空气，非瑞士莫比，我在巴塞尔生活的几年没有这么美的景色，但也没呆够就回国了，此生有望，生活质量为主！如果心情不好，做船会是个好办法！没法不感恩，可以生活在世界这一角，IMD战略位置不可替代，清楚清楚清楚行动！
