1、 我今年最大的成果是……
用事实用结果说话，要看得见摸得到的成果，数量可以是3到5个
1，吃嘛嘛香，身体倍棒！
2，学会了先洗脸后擦地。
3，得失成败风轻云淡，喜怒哀乐扭头就忘。
4，找我的朋友说心事多过说工作且快乐而归。
5，回想2018过得很快乐并且对2019满满的期待。
2、 我今年最大的变化是……原来啥样，现在啥样，要有对比。内在变化外在变化都可以。
越来越不爱说话了尤其是“有用“重要”“金玉良言”的话。之前讲话多，口气重，速度快，信息量大，现在可以微笑解决就不开口了。
3、 今年令我最高兴的是…� 随便说
回家定居。北京的老房子里住着里外全新的我。
4、 我今年最重要的觉察是……
� 要觉察，不要感悟
与原计划不同的结果并不一定是坏结果。
2018年12月31日24:00前提交。如果你愿意公开，就发群里，如果你私发给我，我会为你保密。
