六月份参加了一个共读社群，用一个月的时间重读了金树人老师的《生涯咨询与辅导》。曾经听过不止一个前辈说“金树人老师的这本书要反复读，常读常新。”这已经是我第三次读这本书了，收获颇多。
什么是生涯辅导？
金树人老师在前两章用生动形象的语言，准确的定义了生涯的含义。“生涯是以人为中心的，只有在个人寻求它的时候，它才存在。”这句话诠释了为什么很多人没有生涯的概念。当前很多人对生涯的理解可能仅限于“职业生涯”，而对整个人生生涯的概念几乎没有。当刚接触生涯概念时，很多人感觉很陌生，还有些不太能接受。回想起自己最初接触到生涯，出于兴趣主动去理解去探寻。当一个人真正发现它对个人成长发展的益处，才会主动去学习探寻，去理解接受它。
主要的生涯理论有哪些？
在第三章至第八章，六个章节介绍了六种主要的生涯理论，每一种理论都有它的优点和缺点，也可以说这六种理论从不同的角度去分析人的生涯，他们没有谁对谁错，对于生涯学习者来说，六种理论可以帮助学习者全方位的认识生涯。霍兰德的类型论从人的个人特质去分析，生涯发展理论从人一生发展历程去分析，社会学习理论强调的是人在后天的学习影响个人的生涯，生涯建构理论强调每一个人自己就是科学家，故事叙说取向的生涯理论倾向于让当事人自行描绘自己的人生蓝图，生涯决定理论强调“我们的决定，决定了我们。”
生涯辅导的实操
第九章介绍人的认知信息加工模式，这是人们对于信息处理的底层逻辑。人们需要了解自己对以及对工作世界的信息加工过程，特别是生涯咨询师。第十章的同时性概念，个人认为比较有趣。“念念不忘，必有回响。”世上很多的巧合都不是凭空来的，无形中有一根线把他们串起来。
第十一章到第十四章，更多的是介绍咨询技术的内容。生涯评估工具帮助咨询师去找到生涯困扰问题的真想，完成测验不难，难在对测验的解释。职业组合卡发展至今已经有很多种，用在探索来访者能力和特质上能够有意想不到的效果。生涯家谱的应用从某种意义上说，跟中国的传统家族文化比较贴合。幻想技术是一种比较难掌握的技术，但它的作用确实毋庸置疑的。幻想中所呈现的大多是在现实中无法实现的愿望，也就是完形概念中的“未竟事业”，是“我自己要什么”的一种具象化，反映出一个人内在真实的渴求或呼唤。
第十五章介绍有关生涯信息的内容，生涯信息主要功能有四种:引起动机、探索问题、行为调试、预测未来的发展。生涯信息能否发挥功能，取决于这个人如何处理信息。第十六章生涯信念与咨询介绍了一个人的信念对起人生的影响。“人不是被事情困扰住，而是被对那件事情的看法困扰住。”咨询师在进行信念干扰过程中很容易引起当事人的抗拒，如果不能及时处理好些微的抗拒心理，很可能咨询会功亏一篑。
一本书读第一遍觉得新鲜，读第二、三遍可能会觉得乏味，而读第四、五遍也许才会能有更多的理解。这次读这本书给我的感觉是时曾相识，不再陌生也不新奇，更多的是关注四种重要知识点或者对问题的思考。
