和谐、美好的关系会让你如沐春风，忘记时间的存在；无助、无力的关系会让你备受煎熬，度日如年。

无论你是否能意识到，你与子女的关系状态如何，它都将影响到你与朋友的沟通质量！

无论你是否能意识到，你与爱人相处的融洽与否，它都将不可避免的影响到你与同事的关系处理！

无论你是否能意识到，你与父母的心是慢慢靠拢还是渐行渐远，它都将波及到你事业合作伙伴的同盟关系！

不可否认的是，只要你生命中的某段关系出现停滞、消磨、裂痕，它就像潘多拉魔盒一旦开启，你的其他关系也将受到殃及而陷入困境！

一、判断关系是否融洽的唯一标准

关系是关于自我、人与人、人与社会、人与自然链接的一种状态。

当你无意间打开微信，你可能会你发现自己的偶像或明星网红，陷入了整容风波。整容现象表面反映的人们对美的无限追求，但其背后折射的却是人的自卑、不自信，内心深处对自己的极度不认可。

如果你已经真正的爱上了你自己，欣赏并赞叹你所有的优点，包容与接纳你所有的不完美，你会有情不自禁的亲亲自己的冲动，然后肆无忌惮的亲亲自己！ 

你同自己的关系，正是判断你同外界关系状态的唯一标准。

服装搭配、彩妆美容、社交礼仪、气质修炼，是为了遇见更好的自己，与是否爱上自己无关。

二、关系的三种状态与特点

1、坚冰（对抗）：关系因对抗而不可调和，犹如一堵冰墙隔绝着双方，令身处关系中的人烦乱、烦躁、备受煎熬。

案列：女 有本事朝老娘这儿打！不敢，你就不是你妈养的！

男 啪，清脆的耳光响起，女方的脸上顿时有了指印！（为了证明自己是自己妈养的而出手）

通过批评、愤怒、不耐烦或任何不好的感觉对他人释放出负面力量，那些负面力量肯定会回到你身上。而当负面力量来临时，它会倍增，吸引更多的负面事物接踵而至，令你不胜其扰。

柏林墙是德国分裂的象征，也是政局冷战的重要标志性建筑。

冷战是恋爱、婚姻、亲子关系最激烈的极端态势。通常是因为单方需求失衡，内心的需求得不到满足，长期压抑一朝爆发的结果。

2、消融（互动）：单方或双方，自觉或不自觉做出缓和矛盾的行为。此时恰如春风送暖，河中的冰层因温度上升而逐渐冰解。

尊重对方，同时认可接受对方言语中的有益部分或可行性建议，是缓和矛盾的唯一出路。当你有勇气踏出这一步，勇于认错并承担责任，事情会很快得到解决，通常，事情会翻转，结局令你大吃一惊。

感恩有助于润滑人际关系。心怀感恩的人能够更好的处理人际关系，他们同家人和朋友的联系更加紧密，也更能赢得别人的尊重。对他人的每一次抱怨或指责，不论是从内心还是在言语上，你都需要成倍或数倍的努力才能化解，否则这段关系将趋于恶化。如果是婚姻关系极有可能以离婚收场。

3、流动（修复）：当沟通交流趋于无障碍或无隔阂化，一旦触及内心最柔软的部分，情感自然流动，双方会喜极而泣。

假如你利用感恩的力量去改善现有的人际关系，这段关系就会在你眼前得到不可思议的改变。只需要其中一方心怀感恩就足以令这段关系得到改观，但也只有心怀感恩的人才会因此而获益。

三、生活的真相（事物背后有功能 事情背后有原因 语言背后有目的 行为背后有动机）

每个人做出选择，都会基于一个原则，那就是对自己有利或避免损失.,所以每个人的做法都是对的，你只是和他不同而已。

每一个存在都是美丽的，正是因为彼此的不同，世界才会绚丽多姿、斑斓多彩！

没有高下，只有不同！

四、如何化解矛盾的有效建议

1认可对方，表达对对方善意提醒的理解；2尊重差异，有意淡化或弱化差异化问题，强化可以接受的部分建议立即付诸行动；3真诚的就自己的错误向对方道歉，并请求对方的谅解。4 有意或无意，在公众场合就对方的建议带来的不同效果，表达谢意，强化这段关系！

牛顿的科学发现揭示出宇宙运动的基本法则，其中一条这样说道：每个作用力都有一个大小相等、力量相反的反作用力。

每一个施与的感恩力，都会产生一个反作用力——获得。这就意味着每一次感恩，都将换回一次收获！感恩越强烈越真挚，你的收获会越大！

成功是一种奖赏！它是人与自己、人与人、人与社会、人与自然和谐相生的奖赏！

如果你愿意，感恩将为你开启神奇的旅程，和谐的关系只不过是额外的奖赏，你将收获满满，远超过你的想象！