20170504第四章

代替说“不”的方法

       这本书真的是很用心的在教我们好好和孩子说话。每次孩子提出要求时,我的确会习惯性的否定、阻止。当他提出要求的时候,我能感觉到自己的身体会变僵硬,我也害怕拒绝和否定会遭到他的过激反应。面对孩子的请求时,首先我们要尽量的满足,不要害怕满足孩子会让孩子提出更多的要求,能经常得到满足的孩子,内心更容易安定也能坦然接受别人的拒绝。在说不之前要考虑下,是不是真的无法满足。无法满足的话我们怎样才能既坚定立场又不会招致孩子的对抗呢?

1. 提示,摆事实。

妈妈,我可以下去玩会吗?

提示:我们五分钟后就要吃饭了。

2. 接纳感受

妈妈,我还想再玩会,我不要回家。

我看出来你不愿意走,想玩很长时间。玩得真高兴的时候,是不想离开。

感受被接纳后,孩子的抗拒心理会减弱。

       对于这两点,我真是有点怀疑,觉得孩子肯定还会和我纠缠。可能也和我经常性否定然后又动摇立场有关系。

3. 描述问题

妈妈,我想去新公园玩?

描述问题:我想带你出去。问题是……。

4. 有可能的话,用“是”代替“不”

妈妈,我能下去玩吗?

可以,把房间整理好就下去。

5. 给自己时间想想。

妈妈,我能……

让我想想。(我经常会说,我会考虑你的想法的)

这句话让孩子的坚持稍微缓缓,也给家长留出思考时间。

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