高能要事的第119周周总结

没有反思的人生不值得过。

#周检视#第119周20190127

本周关键词: 全局统筹、主动勇敢

本周总评:9分

本周1%小进步:能提前半年规划自己和儿子的年度大目标的落实;能勇敢创造新的可能性。

1、日历事件是否达成;(完成100%)

2、清单是否抓大放小、高能要事;(是)

3、幸福时光:

滋养心灵:10分

1、静心看书中有所得;追剧能够看到新的视角并写成育儿类文章;

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2、时刻感恩,感受身边美好人事物的高能;

滋养亲情:10分

1)在娘家时高质量陪伴爸妈,听爸聊天主动看望关心老爸;给妈购物卡让他们收到我的心意;还感召妈做了厨房间、鞋柜等的断舍离;

2)回婆家主动关心欣赏滋养婆婆,给她送小礼物感召她支持我的决定,让愿景成为家里和谐运作的指南针,婆媳相处越来越轻松和谐;

3)与先生相见时间很短却都很高质量,放手信任尊重同样用在先生身上,委托先生参加儿子家长会,去南京接儿子;

4)支持儿子南京独立校考,只在他需要的时候帮助他出主意提供资源;盘活各种资源提前给儿子暑期规划,站高一线统筹经营;让他独自负责买笔记本电脑和驾照报名工作;

人际链接:10分

1、主动联系三位合伙人,创造新的可能性,越来越能利他共赢;

2、盘活手中各方资源,帮助“折纸供品”非遗项目获得更大影响力,同时在联系实施活动过程中维系了人际发展;

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3、与学员们保持强链接;联系老朋友、老师、同学帮助儿子各种大目标的达成;

4、支持66班教练技术家人们智慧父母公益活动;

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4、微习惯养成:9分

晚十早五(5/7);

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泡脚(7/7)✅

腹针套餐每周三次;✅

每天学习半小时;✅

️5、巅峰体验:

1)更勇敢走出舒适区,能主动出击找寻自己想要的人;能够逐渐从管理事情向管理人转变;

2)课堂体验环节更加放得开,愿意豁出去,像孩子一样调皮;

3)脱口秀支持亲子核心教练团、27班天使班学员成长;

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6、视角调整:更多灵活,该放手处放手,该委托处委托;

7、高能要事时间。平衡越来越好;高效专注程度越来越高;产生更多弹性时间;

下周目标

青蛙目标1、心连心义工一天

青蛙目标2、去上海

青蛙目标3、接待两位朋友

碎片目标1、揉腹按摩、泡脚、每周多元运动(1357跑步、246力量训练)

碎片目标2、读书1本,音频28讲

碎片目标3、教练团日常工作

好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。

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