003拆解《刻意练习》

今天来拆本书

结合上篇说的来进行

1、总的来说,这本书到底在谈些什么?

刻意的练习,是有精巧的设计和方法论在的,看着是不是眼熟?如果读过前两篇内容的,就不难理解,这不是习惯的意义么?如果能理解前一篇,这一篇就能快速的阅读完,刻意练习不就是习惯么?那为什么还要在谈到细致化?每个作者的核心理论都差不多,只是补充道内容略有不同,来看看这货的补充了什么吧

2、书的细节部分,作者是怎么谈的?

通过案例,去补充说明的,前半段解释着概念,何谓刻意,何谓练习,什么是有效什么是无效的

3、这本书的观点有道理么?是全部由道理还是部分有道理?

有道理的,毕竟你理解了习惯的意义,这本书就是基于那样的理论出发的

4、这本书给你自己有什么关系?

无论是刻意练习毛笔字也好,还是马上开始学的圆体字也好,还是以后要背单词也好,都是方法借鉴“规避”无用功


本书有两个标准四个原则,三大误区

先来说说误区,感受下对错

误区一:练习没有太大的作用,能力受基因限制

误区二:只要练习的时间足够长,能力就能变强

误区三:只要足够努力刻苦,就能提高成绩

看看这三点,如果前一篇习惯的意义读通了,这些误区的原因一目了然

那么书的内容你就可以略过许多,直接跳到主体补充的内容去看看新东西

两个标准

一:你所训练的领域是合理发展的行业,有了一整套成熟的评价标准和高效的方法

看看这句话,是之前没见过的提议,他意思是说你找教材的标准,如果要练习毛笔字,字帖的选择,要背单词书,单词书的选择,等等就是说要找一本合理的

二:你必须有一个能够给你布置训练作业和及时反馈的优秀导师

用中国人常说的就是良师益友,如果身边确实没有这样的人,就自己给自己设定,找社群加志同道合的朋友发朋友圈发微博,有人点评点赞是好,若是这样的反馈也没有,不要沮丧,网上找视频,他们讲完都会留有问题训练,但是反馈是可能效果做不到那么好了

四个原则

1:明确高绩效目标,即应该实现哪方面能力的提升

2:尽可能找道这个领域中最叼的专家,高手,经典书籍

3:研究最杰出的导师活着成功案例背后可能的成功原因

4:不断地投入时间和精力去训练

举例就拿练字来说

两个标准:

欧体字,欧阳询。田英章作为导师对欧体体悟最深,虽然是要直接询问欧阳询,不过跟着活人理解总比去瞎领悟死人的作品强,符合

四个原则:

1:应该实现基本笔画横竖撇捺

2:九成宫醴泉铭----欧阳询代表作,田英章的欧体教材

3:读读他们的经历阅历

4:投入时间和训练(前两篇说过了怎么投入时间,如何训练,这里不再赘述)

好了,这本《刻意练习》掌握这两个标准四个原则,全书读完了😊




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