时间：2018年6月2日
地点：忻州市曼陀罗幸福心理工作室
内容：《批判性思维工具》译者序、绪论
领读人：郝晓东
开启本次阅读之旅的目的
- 读懂本书内容
- 提升阅读能力
- 加强思维能力
导读问题
在开始共读之前，郝晓东老师让大家思考四个问题。
Q1：“我之为我”的本质是什么？
Q2：思维从哪里来？
Q3：为什么需要“批判性思维”？
Q4：“批判性思维”难在哪里？
四个精简的问题抛出来之后，瞬间引爆了共读者们的脑力激荡。
李宏：批判性思维就是辩证，就是有肯定有否定，有扬有弃，它本质是革命的、科学的精神，要有突破，要有创新，打破固有而形成创新的思维方式。
王小龙：别人如何看我？从外部来看，别人只看到我的一切的行为，那么我的本质就是我的一切行为的总和。从内部来看，我如何看我呢？那就是我的思维方式。
郭良锁：回答问题1，“我思故我在”；回答问题3，“为了公正”。
周国军：1. 人的本质在于每个人都不可替代，2. 思维从对比中来，3. 因为每个人的独特性，也导致每个人思维的局限性，因此需要批判性思维，4. 批判性思维难在改变。
闫美云：肉身+思维=完整的我；内在思想与外在事物相连接产生思维；思维需要调整，修正，因而需要批判性思维。
郝晓东：这四个问题，本身是很庞大的问题。我们就不妨带着这些问题的思考去开始读这本书。
《批判性思维工具》这本书是心理学范畴的。我们学习皮亚杰知道，现实是构建起来的，我们所认识的所有事物并不是事物本身。我们并不能够纯粹客观地认识事物，所有的事物是经过我们的思维加工而进入大脑当中的。我们具备什么样的思维，就会建构什么样的现实。
所以心理学就会说，“一切的幸福是由思维决定的”，我们觉得这很唯心。如果我们学了经济学之后，又会发现经济学家说，“经济基础决定上层建筑，你的思维是由外界物质所决定的”。当然，心理学家会另外的理论回应他。
今天，我们就是从心理学的角度来理解思维。
译者序
郝晓东：这一部分核心内容就是批判性思维的重要性。这有两个问题供大家思考。
Q1: 思维与观点的关系是什么？
Q2: 书中的这句话是什么意思？
优秀的思考者能将他们的思维与感受、需求相分离。
先来讨论Q1
郝晓东：思维和观点的关系是什么？
不详：思维在前，观点在后。
李宏：观点受思维影响。
（大家一阵嘈杂，这里思维有些混乱，对于问题没有很好的理解。于是，郝老师继续分解问题。）
郝晓东：我们平常彼此之间交流时，听到的是对方的观点还是对方的思维？
（大家依然未能理解，答案并不一致。郝老师开始解释。）
郝晓东：我们想象一下海上的冰山，我们所听到的观点就是海平面上的冰山，而水面下的才是思维。也就是说，我们的观点背后是思维在起作用，但我们很多时候只能够观察到对方的观点而观察不到对方的思维，特别是我们通常只能知道自己的观点，很少能够意识到自己的思维。
举例1
记得有一个女孩子说“别人都觉得我很不错，但我就觉得我很不好”，然后就求助于心理咨询师。这是什么思维呢？
有人说是童年成长经历的影响，有人说是内心不够强大，有人说是对自己要求比较高。
郝晓东：她背后的思维实际上是，“我只有各个方面都优秀，我才能够自信”。“你们认为我优秀， 但是我认为我不够全面优秀，所以不满意自己”。
举例2
我们读书会的很多朋友说“我就不敢发言”，背后的思维是什么呢？
这次大家受到启发，也因为大家确实有过类似的心理历程，所以理解了这个例子背后的思维是，“怕被别人否认”。这种思维之下，“我只有说对了才能说，我认为我说的不对所以我就不敢说，也就不说了”。
举例3
--你为什么要这样做呢？
--我从小就是这样子的啊。从小到大习惯了啊。
这背后的思维是什么？
刚刚燃起的思维小火苗又有些撑不住了。
郝晓东：这背后的思维是，习惯了的就认为是理所应当是对的。
通过这些例子，我们先把这个思维搞清楚。思维不是显现出来的观点，而是引起观点背后的隐形东西。
再来讨论Q2
郝晓东：这句话是什么意思？那不优秀的思考者会怎么样？
不详： 情绪化严重。
不详：感性。
刘杰：前面讲了，思维是行为的先导，那么行为背后就有思维的支撑，那么优秀的思维指导下的行为就相对正确。优秀的思维能够剔除感受、需求，把负面的认知影响降到最低。而一些走向犯罪的过激行为往往是个人需求和直接感受代替了思维，未经良好思维的辨别。
郝晓东：不优秀的思维会将感受、需求和思维混同在一起。
举例4
昨天我去了办公室，办公室里的一个小姑娘在那里，表现得害怕得不得了。我就问她怎么了，她说，“我不敢回到桌子旁边，那里边有蟑螂”。
这就是感受与思维的混同。 思维会知道那个蟑螂不会给自己带来伤害，毕竟不是一头狼或是老虎会吃人，但是，真实感受和思维就是混在一起支配了最终的行为。
举例5
人人都有渴望得到称赞的需求，所以说，只要你称赞我，我就觉得你好。
这是需求与思维的混同。 从理性上说，不可能所有的赞美都是真实的。反过来，我们听到批评的时候，往往要给自己辩白。优秀的思维者会先听有没有道理。特别是生活当中如果是下级在反驳上级，孩子在反驳父母，年轻人在反驳年长者的时候，后者有没有理性思维是很不一样的。上级严厉地在公开场合批评下属的时候，下属有没有批判性思维也是不一样的。
小结1
1. 要关注观点背后的思维。
2. 优秀的思维者能将思维与感受、需求想分离。
绪论
以下皆为郝老师的讲解。
探讨1：什么是批判性思维
什么是批判性思维呢？简单的来说就是对思维的思维，也叫元认知。我们很多时候会说“我”，“我认为”，那么从哲学上来说，“我之为我”的本质是什么？很多时候，“我”在言说只不过是语言借“我”而说。我们所理解的一切东西，文化传统，民俗制度，都是语言。我们要朗诵诗歌，其实是中国的传统诗歌借“我”而说。我们之所以经常在交流教研的时候无法达成共识，就是因为我们总在说“我认为”，而从来没有对“我”是怎么形成的进行思维。
“我思故我在”，这个“我”到底是什么呢？从哲学的更深层意思上来说，“我”就是对我的思维进行思维，这才是“我”。
你渴了想喝水，这不是你，这是你的本能决定，动物都有本能。人当然跟动物是不一样的。你想喝水就喝水，这不是你，因为你没有参与，这是你的身体在决定，那么你想喝水，但是你能控制住不喝水。这才是你。
你看见蛇就怕，这不是你，这是你的本能，但是你看见蛇怕而能够去抓蛇，这是你。因为这里面有你自己的意志。
所以，想做什么就做什么，这不是自由，想做什么而能不做什么，这才是自由。
一头牛在草地上闲散的吃草，那不是自由，因为它被它的生物基因和本能控制。如果牛能看见草，想吃而不吃，这才是自由，才是“我之为我”的本质。我把这条胳膊砍掉换上一条胳膊，这肯定还是我，我换个心脏，还是我啊，那么把大脑换了之后呢？还能称之为我么？
探讨2：为什么要对思维进行批判
第二个，为什么要批判性思维，我们的思维从哪里来？刚才有的朋友说得其实很好。思维是天上掉的吗，肯定不是。天生就有的吗？也不是。马克思主义认为“实践出真知”。这当然是一个方面，但是我想问大家，是先有的手机还是先有的手机的概念？如果我们要是说所有的一切都是从实践当中来，那么手机从哪个实践当中来啊？它是从思维当中来的。
我们的思维大部分都是来自遗传。你不得不承认身体对人的影响。一个人长期生病让他怎么也乐观不起来。除了身体有影响，还有家庭的影响。父母对孩子的影响，其实根本上是思维方式的影响。孩子天生自卑，我们认为是遗传，因为他父母就自卑，所以孩子也自卑。其实不是基因遗传，而是父母的思维方式影响的结果。还有成长过程当中的道听途说等各个方面的影响，只是在成长过程当中的儿童缺乏分辨力，也就形成了一个独特的思维方式。
我们很多时候会说世界变得越来越复杂了。错。世界无所谓复杂不复杂，世界本然如此，是人心复杂。你说这个世界越来越看不透，越来越乱了。错。世界不乱，是你的思维乱，世界无所谓乱不乱，大自然整个地球都将一直演化着，一切都是如其所是，道法自然，是你的思维乱，思维复杂。
但是我们很多时候呢就会把这个观念跟自我混在一块绑在一块儿。
教研活动时，“我” 的观点受到质疑，我就不高兴了。为什么呢？我们把思维和人绑定了，你否定我的思维就是否定我本人。这就是不成熟的思维方式，也往往是面红耳赤的争论的一个核心原因，其根本就在于不能把观点和人分离。
探讨3：如何批判
那么如何进行批判性思维呢？书中认为，“概念”“框架”，这非常重要，因为我们很多时候对一个概念的理解不一样却不断争论，争论的东西我们都不说，以为对方也是这样理解，其实彼此的理解根本不在一条线上。研究生的论文第一条就是界定概念，概念要首先搞清楚。概念搞不清楚还对话，就会产生不必要的争论。
有人说父母要爱孩子，有人说孩子也得打呢，有人说爱得还伤心呢，越爱越养出白眼狼，有些书上说爱就是一切，那我们到底爱还是不爱？在这里边，其实有很多在这个爱的概念上或内涵上就混了。我们就需要探讨什么是爱，就需要读弗洛姆的《爱的艺术》。书中会谈“父性之爱”与“母性之爱”。爱的第一步是理解。不理解对方，他喜欢吃米饭，而你喜欢吃面条，于是你就端过去碗面条让他吃，你认为很爱，但对方不这么认为，因为你不理解对方。爱的第二步是尊重。我们很多时候，孩子在那儿写日记，你还会偷看他们的日记写啥呢，说是要帮孩子把握下方向，然后孩子知道就很生气，认为这是对他们的不尊重。所以说呢，爱也会伤人。
因此，概念是批判性思维当中很重要的一点，很多时候思维难就难在这里，因为我们缺乏学术训练。同时这也是学术研究的价值所在，它会训练一个人的思维。
我们在这样一个层次当中的往往会受圈子的影响。什么是圈子？圈子的本质就是一种思维方式，就是趋同性，所以说我们要学打网球就要模仿高手，同样思维练习我们也要找高手。高人就高在思维方式。
探讨4：处事标准
我再问一个问题。我们在处理事情的时候一般有三个标准，一是利害，二是喜恶，三是是非。通常我们以哪一个为处事标准？
一时间，大家众说纷纭，场面热烈。
很多时候我们以为是是非，其实是利害，更多是喜好。我们认为是有理性的思考，但是大多数人是非理性的。
比如抽烟的人，理智上知道抽烟不好，但是就选择了抽烟。
再如，处理家庭矛盾的书当中，肯定没有一本书教你如何去改变对方，都是在要求你改变自己。有人会说，“我改掉了他不改变”，当他们这样说的时候背后的思维是什么？批判性思维认为这其中有个心理是自欺，自我欺骗。当以自我为中心的时候，因为要给自己的这种选择装饰一个合适的理由，“我本身也不是这样，但是因为他这样，所以导致我这样”。
所以说，成熟的人论是非而不论利害，也就是说，不是说对我好，我就认可或去做；也不是说对我不好，我就不认可或者不做，而是说这个事情应该不应该这样，应该的话，对我不好我也要做；不应该呢，对我好我也不做，即为公正。
小结2
1. 批判性思维就是对思维的思维，也叫元认知。
2. 想做什么就做什么，并不是自由，想做什么而能不做什么，才是自由，才是“我之为我”的本质。
3. 讨论问题时要将观点和人分离。
4. 批判性思维很重要的一点就是界定概念。
5. 成熟的人论是非而不论利害。
