压力，我第一次思考这个问题。以前不曾思考过，是因为好长时间里我的生活根本没什么压力。个人觉得，在中国只有少数一线城市能体验到这么高强度的工作。但我并没有公司上班的经验，对这个仅限于电视电影里的描写。在电视电影里，这样的人一般都是主角，转眼就赢取白富美，所以在想象中总是有些浪漫色彩在。

但自从三个多月前黄耀萱入群。由于一直赖在神秘组，经常后半夜给我发消息，说几句颇具感叹意味的废话和她写的文。初时虽然没有回应，但心里会存疑。怎么这孩子天天凌晨才写文，下班真的会这么晚么？后来时间久，熟悉了。聊天才知道，真的会有半夜下班，回家还要处理工作，半夜会收到汇报团队情况的消息。也就是说，其实是24小时待命的状态。

之后我给黄耀萱下了很多不合理的要求。比如必须每天不间断的读文，写文不好，被我批的一文不值。到现在她总跟我提她写的某某篇文被我说没有格局。其实我最初的目的是试探她的抗压能力。我要看看她什么时候坚持不住而造反。但这整个过程中，有几次让我很感动。印象最深的一次是因为某种原因喝醉了酒，仍然坚持读文。那声音接近呢喃，像是梦游一般。之后还解释说看东西已经重影。在本来一般人就很难承受的高压工作，又被我平白无故的添加了很多“无理”要求。竟也默默坚持下来，这种抗压能力还是让我吃惊的。我换位思考了一下，如果是我，不知道能不能坚持的下来。最近我更是拉她入死磕，她还不知死活的加入些别的学习组织。拉伸自己的抗压能力，这本身就是一种很厉害的能力。

做写作群我对“压力”这件事儿本身开始做了一些思考。一是人生第一次遇见像黄耀萱这样的拼命三娘。第二，成立写作组以来听过太多人信誓旦旦的说自己想坚持写作。但回首一下，“老人”还剩下几个？最初做写作组不算星姐那边管理组的，我这边是20多个。现在10个可能都凑不齐。印象比较深的，曾经有几个最初特别有激情，也颇具天赋。写文进步非常快，我当时很开心。因为就照这种进度发展，一两年后，这帮人有人出书是很可能的。这个群一旦有一个出书了，相信带动的力量吧。其他人也会陆续完成出书的梦想。

但梦想很美好，现实太特么骨感。被我看好的几个有激情有天赋的人，无一不中途退出了。其中有一个是因为工作不顺利，好像又要去外地参加培训，觉得自己太忙，坚持不了了。但我稍微侧面了解下，其实所谓的太忙，真正忙到什么程度到是不见得。只是她们觉得自己忙，怕忙不好“培训”，等手头的事儿。精神过于紧张，焦虑随之而来。她们本能的用减少任务来舒缓焦虑。比如放弃每周两篇的写作任务。但事实是，她们的心里又会觉得自己放弃了“写作”，一定要把正在做的事情做好才行。这个过程，焦虑不止没减少，反而会增加。

还有一个很有天赋的妹子。退群因为生病。退群后联系我说，在群里那段时间放弃了陪伴孩子，努力发现做好很多事，却失去更多。我听她这么说，也还能点头称是。每一次，面对过度的感性那种情绪，我都没有任何办法。只能默默的对自己说，如果真的要干事儿，就一定不要选择太感性的合作伙伴。因为他无论天资多高，都很可能会因为一时的情绪，否定掉所有的努力，进而放弃。

我刚问黄耀萱，她入群多久了。她说6月14日入群。算算三个多月了。这三个月虐她的过程中，基本已经建立起我对她的信任。我能基本确定这是个不会轻言放弃的人。能帮助自己的，只有自己。

以上我举的两个例子也是，能影响自己的也只有自己。当你的脑子中充满了感性的烦恼的时候，就会失去基本的专注力。你甚至没办法做理性判断，有些东西你的坚持没积累到一个量，很快就会被打回原形，你之前的努力全都会付之东流。很多人一辈子不成功，就是不断陷入这种消耗的死循环。

以前我爱说坚持，但渐渐发现有些东西真的不是坚持的问题。性格决定命运，真想做点什么。你情绪化的控制能力，基本决定了你的抗压能力，进而影响你能走多远。

现在我总爱说“格局”二字。其实所谓的格局很多时候，就是跳脱出来看问题。以更冷酷的旁观者看待自己的选择，然后冷酷的对自己下命令。我个人的经验，通常不会错。做大事儿者不纠结，因为他纠结不过来，累都累死了。

放掉不必要的情绪，就是简化的过程。任何时候要轻装上阵。必要的时候干了再论对错。所有的坏情绪，都来源于过于计较。所有的计较，都因对自己的不自信。