2017-08-10
201708010（25/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘
今日2朵玫瑰
1、考试复习；
2、准备出差
【幸福实修30天目标】
1；30天每天做与内在父母的链接和解
2每天做冥想；
3每天和老公分享一下自己的觉察；
4每天带着微笑生活。
第一周做到了请自己看电影；半个月做到了和老公出去吃饭；30天全做到了请朋友吃饭
【幸福金句】
#幸福实修#
2017-08-10
201708010（25/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘
今日2朵玫瑰
1、考试复习；
2、看书
【幸福实修30天目标】
1；30天每天做与内在父母的链接和解
2每天做冥想；
3每天和老公分享一下自己的觉察；
4每天带着微笑生活。
第一周做到了请自己看电影；半个月做到了和老公出去吃饭；30天全做到了请朋友吃饭
【幸福金句】
#幸福实修#
每个人在过往的人生中形成的信念系统都是独一无二的，每个人在每时每事里的感受情绪也都是独一无二的，所以涉及人的事情，没有标准答案，没有好坏和对错，只有是不是自己想要的，可以让自己人生更好的。
【觉察日记】
最近一段时间，连续的出差、熬夜睡眠不足，疲倦乏力影响了自己的精神状态，特别喜欢自己一个人呆着，觉察迟钝。
换了新部门领导，自己面临的工作压力更大，如何保持部门原有的战斗力要好好想想～
